Σπανακόρυζο Λεμονάτο (εύκολο για φοιτητές)
Σπανακόρυζο Λεμονάτο (εύκολο για φοιτητές)
-
Φωτεινή Κούλαλη“Καλή και εύκολη συνταγή όμως η αναλογία ρυζιού που προτείνεται είναι εσφαλμένη” -
Τώρα στη δύση“@linara91 Εξαιρετική συνταγή και με σωστούς χρόνους. Πολύ καλή η συμβουλή για να μην το κάψουμε. Στο σωτάρισμα μήλο αντί κρεμμύδι για όσους έχουν γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Ιδανικό για πρωινό. Για μια μερίδα, έβαλα 100 γραμμάρια κατεψυγμένο σπανάκι, 70 γραμμάρια καρολίνα και, 2 ποτήρια νερό. Ευχαριστούμε πολύ την συντάκτρια της συνταγής.” -
Νίνα Γκιώνη“Αγαπημένο φαγητό και πανεύκολο 💙” -
Marianna Matoula“Οτι πρέπει για τον μπέμπη 👏🏻👏🏻” -
Espi 🌸“Εύκολο και νόστιμο ακόμη κ χωρίς λεμόνι!!! ❤” -
Elena Sideraki“Έγινε τέλειο απλώς πρόσθεσα 1 ματσάκι μαϊντανό που νομίζω ότι του χρειαζόταν.”
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Ψιλοκόβουμε στο μπλέντερ το κρεμμύδι
- 2
Ρίχνουμε λάδι τοσο οσο ν καλυφθεί ο πάτος της κατσαρόλας μας.Ανάβουμε το ματι της κουζίνας και αφήνουμε το λαδι ν κάψει.Έπειτα ρίχνουμε το κρεμμυδάκι π ψιλόκοψαμε και τςιγαριζουμε ελαφρώς.
- 3
Κατόπιν χαμηλωνουμε το ματι της κουζινας σε μέτρια θερμοκρασια και ρίχνουμε και το σπανακι μας στην κατσαρόλα (δεν χρειάζεται αποψυξη-απευθειας παγωμένο) και το σωταρουμε.Ανακατέβουμε συνεχώς ώσπου ν ξεπαγώσει και να μην μας κολλήσει.
- 4
Μολις ξεπαγώσει προσθέτουμε λιγο αλάτι κ πιπέρι ανακατεύουμε καλα κ ρίχνουμε κ το ρύζι μας.Ανατευουμε ξανά κ προσθέτουμε 2.5 ποτήρια νερο κ αφήνουμε ώσπου ν βρασει(περιπου 20 λεπτακια).Αν χρειαστεί προσθέτουμε κ αλλο νερακι.Προσεχουμε ν ειναι η φωτιά χαμηλωμένη κ ανακατεύουμε συχνά Γτι το σπανακι κολλάει εύκολα. Όταν το ρύζι ειναι έτοιμο αν χρειαστεί προσθέτουμε κ αλλο αλάτι / πιπέρι. Τελος όσοι επιθυμούν προσθέτουν λεμόνι.
- 5
Σερβίρουμε με φετα!
- 6
Καλή επιτυχία!!!!
Κορυφαία αναζήτηση σε
Παρόμοιες συνταγές
-
-
Σπανακόρυζο Σπανακόρυζο
Το σπανακόρυζο είναι ένα φαγητό που ανέκαθεν δε μου άρεσε, αλλά σήμερα που το έφτιαξα εγώ για 1η φορά μόνη μου άφησε καλές εντυπώσεις.Εν τω μεταξύ, πάντα έλεγα ότι θα το δοκιμάσω γιατί νόμιζα πως άρεσε στον Βαλέριο, τελικά δεν του αρέσει ιδιαίτερα, απλά το ανέχεται και προτιμά να το αποφύγει.🤣 Αν δοκιμάσει κάποια στιγμή από το δικό μου (μέχρι κι εγώ ο άπιστος Θωμάς άλλαξα γνώμη) ελπίζω να του αρέσει!⚜️ Το σπανακόρυζο είναι ελληνικό πιάτο με σπανάκι και ρύζι. Είναι είδος πιλαφιού και περιγράφεται ως ένα τυπικό πιάτο της ελληνικής επαρχίας που μπορεί να καταναλωθεί ζεστό ή κρύο.❇️ Συχνά ολοκληρώνεται με ένα τηγανητό αυγό και σερβίρεται με τυρί φέτα και λεμόνι.🌸 Τα "ζευγαρώματα" του φαγητού με ποικιλίες κρασιού που έχουν προταθεί είναι απλά λευκά κρασιά όπως το Τσάνταλη Αγιωργίτικο, το Μπουτάρη Λακ ντε Ρος ή η ρετσίνα.🌺 Το 2018, η παγκόσμια παραγωγή σπανακιού ήταν 26,3 εκατομμύρια τόνοι, με την Κίνα μόνο να αντιπροσωπεύει το 90% του συνόλου.🌻Η καταγωγή του σπανακιού είναι από την Ασία.✓Πληροφορίες για το σπανακόρυζο και το σπανάκι από την Βικιπαίδεια.-Στέλλα
-
Σπανακόρυζο του τέταρτου Σπανακόρυζο του τέταρτου
#ΒάλεΈναΧεράκι . Φαγητό νόστιμο και πολύ υγιεινό ειδικά για τα παιδάκια μας , έμαθα να το φτιάχνω στην χύτρα αναγκαστικά λόγο του επιβαριμενου ωραρίου μου ...
-
-
Σπανακόρυζο κοκκινιστό και λεμονάτο Σπανακόρυζο κοκκινιστό και λεμονάτο
Εβαλα κατι απο καθε συνταγη που δοκιμαζα κι εφτιαξα το ιδανικο σπανακορυζο για εμενα...
-
-
Σπανακόρυζο με σάλτσα ντομάτας Σπανακόρυζο με σάλτσα ντομάτας
Ένα απλό φαγητό, εύκολο, γρήγορο, οικονομικό και υγιεινό. #νηστίσιμο #vegan
-
-
Σπανακόρυζο Λεμονάτο Σπανακόρυζο Λεμονάτο
Το κλασικό μαμαδίστικο σπανακόρυζο των παιδικών μας χρόνων!#χρυσόπιρούνι
-
-
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια (5)