Pizza brócoli sin harinas y sin grasa

#pizza #brocoli #sinharina

Pizza sana como alternativa cuando tenemos antojo de una.... ¡y solo tiene 160kcal!

Me encanta toda la verdura, pero el brócoli y yo emm, no somos muy buenos amigos, pero en esta vida tenemos que comer de todo. Y para los niños da el pegoHoy os traigo una pizza diferente, con base de brócoli, rápido, sin fermentaciones y con solo 3 ingredientes.

Pizza con masa vegetal de brócoli (crudo, no es necesario hervirlo). Alternativa a la base tradicional, con menos hidratos para una cena más ligera!La masa se puede especiar al gusto (comino, cúrcuma, pimienta negra...) y queda deliciosa! Los toppings también, up to you!!!

Pizza de verduras con una base distinta, sin harinas... base vegetal de brócoli!Súper ligera y deliciosa de sabor.No os espereis la misma textura que una pizza tradicional, pero para mí gusto, es súper especial y sienta de maravilla. Cuesta mucho menos de digerir que cualquier pizza normal, y para aquellas personas que queráis disfrutar de una cena ligera y nutritiva, esta es vuestra opción! 💕

No hay nada mejor que disfrutar una buena pizza siendo algo sano.

Pizza más saludable que las clásicas, al hacerse la masa de la base con brócoli...

Está buenísimo, para 4 personas

Esta pizza la descubrí gracias a recevitos.blogspost.com y yo la he hecho a mi manera.

Nutritiva y muy rápida, pizza 🍕 para dietas bajas en hidratos

De los creadores de la pizza de coliflor... Hoy traemos la de brócoli! BRU-TAL 🤩

Esta receta es casi igual a mi Pizza Light con masa de Coliflor, pero esta vez he hecho la masa con Brocoli!En este caso la masa mantiene un poco más el sabor del Brocoli, pero esta buenísima también😊

Esta pizza es sin harina, la base que se prepara es con pechuga de pollo, pero puede utilizar la carne de su preferencia, queda estupenda, si no desea agregar el huevo, me parece que perfectamente se puede omitir, porque al retirar del triturador o ayudante de cocina, se forma una masa muy compacta, es cuestión de probar si no puede consumir huevos.

Hice 2 una con jamón y olivas y la otra vegetariana.. ideales para dietas bajas en carbohidratos! Espero que la disfruten!

Hacía ya tiempo que estaba deseando hacer una #veggie-pizza con esta base de brócoli. Me parece una exquisitez, además de ser más ligera que la base de pizza de harina. ¡Espero que os guste! 🍕😋

Una pizza súper sana y ligera

Comer pizza no tiene que estar reñido con comer de forma saludable. Además esta base aporta mucho sabor y admite diversidad de ingredientes.El único inconveniente que presentan las bases sin harina es que a veces no tienen suficiente consistencia. En esta receta queda solucionado con algunas ideas 💡 que detallo a continuación.#buenospropositos

En 2021 he decidido dar un giro a mi alimentación. No quiero pensar que estoy a dieta por que sino me gana la ansiedad. He aprendido a comer y que mis platos sean equilibrados.Hidratos+proteína+grasas saludables.Y además pasármelo bien cocinando, inventando y disfrutando.Y entre mis recetas una que es todo verdura y que en casa se pelean por ella, mi pizza de calabaza 🎃

Por aquí os dejo una receta que preparé para darme un buen homenaje este finde pasado y es que está tremenda.Lo mejor de esta pizza es que no necesita levado, así que, ¡tendremos la comida lista en un periquete! Si tienes duda con la masa, te he dejado en mi instagram (@la.vidaabocados) los vídeos con el paso a paso para que veas la textura que tiene que tener la masa.Si buscas pizzas bajas en hidratos, recuerda que hace poco también os dejé una pizza vegana sin harina perfecta para una opción low carb.La idea de esta pizza ha surgido porque estaba indecisa entre hacer nachos o pizza y, como los nachos están hechos de harina de maíz, al final ha salido esta maravilla con toppings también inspirados en la gastronomía mexicana (que ya sabéis que a mí la cocina mexicana me gusta un buen rato).Los toppings son totalmente opcionales, aunque te invito a probarlos porque la combinación es, simplemente, perfecta.Para hoy me animé a probar con unas pechugas de pollo marinadas que, en pizza, solas o en bocadillo... ¡¡¡eso está tremendo!!! Te dejo las especias que usé en el marinado en la lista de ingredientes. Se puede decir que hoy es un 2X1 en recetas.#pizza #maíz #cena #saludable #sana #pollo #mexicana #fit #comida¿Te animas? ¡Pues vamos!

Sin harina y super sana