Paso a paso
- 1
Pedimos en la pescadería que nos limpien las sardinas
- 2
Pelamos el tomate y lo troceamos
- 3
Partimos el medio ajo muy menudo
- 4
Calentamos una plancha eléctrica, con un poco de aceite y sal gorda
- 5
Asamos las sardinas (si puede ser en el exterior mejor, por el olor)
- 6
Poner las alcaparras sobre el tomate, salar y echar un chorrito de aceite
- 7
Decorar con el medio limón
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A ni.uman le encantará ver cómo quedó.
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Sardinas a la plancha
Una de las cosas que más me gusta del verano es comerme unas sardinas a la brasa o en un chiringuito con una cervecita. Pero esta vez las hice en casa acompañadas de un vino muy rico, y otros platos de picoteo!!!Son facilísimas de hacer y están buenísimas, lo único malo es que la casa luego huele a sardina, así que nos pusimos a hacerlas en la terraza jajaPara #nuriceta !!


Sardinas a la plancha
Fui a Aveiro ( Portugal) y compré sal natural, que muchísimos grandes cocineros es la que usan, famosa la sal de Aveiro


Sardinas a la plancha
No tienen ninguna dificultad y están buenísimas! Personalmente no me gusta limpiarlas porque tiene más sabor después. Prefiero separar lo que no como....


Sardinas a la plancha
Es lo más típico de San Juan. Cenar unas buenas sardinas que además empiezan a llegar a nuestra costa ahora y están fresquisimas. Se preparan y se comen rapidito y después, a la hoguera.


Sardinas a la plancha
Plato sencillo que recuerda el verano, el olor de sardinas a orillas del Mediterráneo invita a sentarse fuera, a tomar el fresco mientras se hacen las sardinas a la plancha con sal y limón.


Sardinas a la plancha


Sardinas a la plancha
#WelcomerSummer 🥳🥳en la entrada del verano unas sardinas.


Sardinas a la Plancha


Sardinas Parrochas a la plancha
Soy un enamorado del pescado sencillo y las sardinas normales o parrochas (las parrochas son sardinas pequeñas, mayores que los boquerones pero no demasiado) son un buen ejemplo de el, es barato, es fácil de hacer y cuando lo comes (al menos para mi) están ricas ricas... y sin perejil


Sardinas y boquerones a la plancha
Estamos en los meses de las sardinas


Filetes de sardina a la plancha
#delantaldorado, #yococinoencasa. Una forma diferente de comer sardinas, un plato fácil y riquísimo.


Sardinas a la plancha en salsa verde


Sardinas a la plancha con champiñones
#milibrode1000recetasUna receta fácil de hacer y saludable. Aproveche!


Sardinas a la plancha en papillote
Tenía cuatro sardinas, las demás ya las gasté y reservé estas para esta receta.En papillote.Una idea para no dejar olores en casa.


Sardinas plancha al limón
Más que una receta ... es una idea para comer las sardinas de otra forma ...Yo ya las compré abiertas y limpias ... pero si no ... se hacen en un salto !!


Sardinillas a la plancha
Pescado azul, necesario en nuestra alimentación, muy sencillo de preparar.


Sardinas a la plancha marinadas con flor de sal y especias
Una manera diferente de comer las deliciosas sardinas,con un sabor inigualable.


Sardinas a la plancha (para que no huelan)
Aunque no huelan mucho os recomiendo poner el extractor a tope :DVídeo receta: https://www.youtube.com/watch?v=KuMbu5Hxed0


Sardinas marinadas a la parrilla
Una receta muy sencilla pero muy sabrosa para comer pescado, sardinas marinadas a la parrilla.


Sardinas plancha al limón
Me gustan las sardinas. Tal vez a vosotras/os no tanto, pues no he visto demasiadas recetas de sardinas. Plato fácil de preparar y para chuparse los dedos. GXL.


Sardinas a la brasa
#VerbenaDeSanjuanHoy voy hacer las sardinas en las brasas, con unos sarmientos y una rama de romero para que el humillo las de otro sabor, luego con un chorrito de limón estarán listas para la cena


Salmón a la plancha
A mí me gustan todos los pescados, pero a mi esposo solo el salmón. Es un pescado tan sabroso que solo a la plancha ya está delicioso.


Salmón a la plancha
El salmón es un pescado de agua dulce que tiene un alto contenido en proteínas y ácidos grasos omega-3, con un contenido moderado en grasas. La grasa es rica en ácidos grasos omega-3, que contribuyen a disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos plasmáticos, y además aumentan la fluidez de la sangre, lo que previene la formación de coágulos o trombos. Por este motivo se recomienda el consumo habitual de salmón a la población general, y en particular en caso de trastornos cardiovasculares.


Boquerones a la plancha
Sin olor


Sardinas a la brasa
Esta es una receta de hace unas semanas, lógicamente con la semana que llevamos de lluvias, frío y nieve, que por cierto aquí ni la hemos olido, pero si hemos pasado más frío que nunca, no estamos acostumbrados en las islas a pasar frío, no sabemos ni como combatirlo, por no tener, no tenemos ni abrigos, un desastre, en fin vamos a lo que nos trae, que es la receta.Que buena que es una sardinada cuando hace buen tiempo, solecito, con amigos, un buen fuego, un buen vino o una buena cerveza, en fin no tardaré en repetirla, la recomiendo.


Salmón a la plancha
Se puede acompañar con verduras a la plancha, yo puse en este caso calabacìn en rodajas, los espárragos trigueros también son una buena opción.


Salmón a la plancha


Salmón a la plancha
#recetasdeverano


Salmón a la plancha


Boquerones a la plancha
Los viernes algo de pescado. Hoy boquerones a la plancha, no pensaba que estarían tan buenos con el aceite y el limón. ¡fácil! GXL.

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