ยำถั่วพู #เย็นนี้ผอมแน่
RATTA_Life @cook_13258257
เมนูบ้านๆแต่อร่อยแซ่บครบรส
ชมขั้นตอนการทำอย่างละเอียดได้ที่
https://youtu.be/MqBU7XJ7mro
ยำถั่วพู #เย็นนี้ผอมแน่
เมนูบ้านๆแต่อร่อยแซ่บครบรส
ชมขั้นตอนการทำอย่างละเอียดได้ที่
https://youtu.be/MqBU7XJ7mro
วิธีทำ
- 1
เครื่องปรุง ส่วนผสม
- 2
ลวกถั่วพูในน้ำเดือด เติมเกลือลงไปเล็กน้อย ช่วยให้ถั่วพูสีสด น่ารับประทาน
- 3
หั่นภั่วพู ชิ้นพอคำ แช่ในน้ำเย็นจัด ช่วยให้ผักกรอบ
- 4
ปรุงน้ำยำ : ใส่หมูบด+พริกหั่น+หอมแดง+น้ำตาลปี๊บ+น้ำปลสแท้+มะนาว+พริกเผา+แครอทหั่นเต๋า+มะเขือเทศ
- 5
คลุกเคล้าให้เข้ากัน ปรุงรสตามชอบแล้วใส่ถั่วพู
- 6
เติมผักชีฝรั่งเพิ่มความหอม โรยถั่วลิสงคั่วบด พริกแห้งทอด
- 7
จัดจานพร้อมเสริฟคะ
- 8
ชอบเมนูนี้ ฝากกดไลค์ กดแชร์ กดติดตามส่งกำลังใจให้รัตตา หรือติดตามชมเมนูใหม่ๆได้ทุกวันที่ YouTube ช่อง RATTA_CHANNEL นะคะ 🤗😊
ติดตามส่งกำลังใจชมเมนูใหม่ๆได้ที่ YouTube ช่อง RATTA_ Life นะคะ 😉😊http://www.youtube.com/c/RATTALifeเพราะ.....การทำอาหาร คือ ศิลปะอย่างหนึ่ง ที่ได้ลงมือทำเมื่อไร ก็มีความสุขทุกที อิ่มกายอิ่มใจทั้งผู้ให้และผู้รับ
ดูเพิ่มเติม สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
-
-
ยำถั่วพูกุ้งสด ยำถั่วพูกุ้งสด
ยำถั่วพูกุ้งสด เพียง 15 นาทีพร้อมเสริฟ (เมนูหุ่นสวย ประหยัดเวลา)
-
ยำถั่วพูไก่ฉีก #กับแกล้ม ยำถั่วพูไก่ฉีก #กับแกล้ม
เพิ่งลองทำ และกินครั้งแรก ดูสูตรจากยูทูปแล้วดัดแปลงเอา ไม่ใส่กะทินะคะ
-
สลัดยำทูน่า #เย็นนี้ผอมแน่ สลัดยำทูน่า #เย็นนี้ผอมแน่
เมนูไร้มัน แต่โอเมก้าสูง เหมาะกับคนอยากผอมอย่างเรา 😊
-
ยำถั่วพูกุ้งสดไข่ต้มยางมะตูม ยำถั่วพูกุ้งสดไข่ต้มยางมะตูม
เมนูยำถั่วพู สำหรับคนรักสุขภาพ เอาใจสาวๆ ที่กำลังลดน้ำหนัก อร่อยปากและสบายใจ ทานคู่กับไข่ต้ม
-
ยำเส้นแก้วอกไก่สับ #เย็นนี้ผอมแน่ ยำเส้นแก้วอกไก่สับ #เย็นนี้ผอมแน่
เมนูคลีนๆ หนักท้องด้วยโปรตีนจากอกไก่ แถมเส้นแก้วยัง 0 แคล อะไรจะดีขนาดนี้ อยู่ท้องนาน จะได้ไม่หิวกลางดึกจ้า
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/5246917
ความคิดเห็น