Espárragos asados con jamón y pavo + salsa de mostaza y albahaca

ChikiTiki
ChikiTiki @chikitiki
Fuengirola

Hace unos días preparé una lubina en papillote a la sartén y me pareció tan cómodo y tan limpio , que me apetecía probar con más alimentos . Para la salsa me inspire en un par de recetas que había visto y la verdad es que nos gustó mucho por el sabor y por la sencillez . Espero que también os sirva a vosotros como inspiración . Un saludo amigos !!

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Ingredientes

40 minutos
2 raciones
  1. 24espárragos verdes finos
  2. 4 lonchasjamón (a ser posible largas y finitas)
  3. 4 lonchaspavo o similar
  4. Sal
  5. Pimienta
  6. Aceite de oliva
  7. -----Para la salsa:
  8. 100 gryogur natural sin azúcar (yo usé kéfir)
  9. 2 cucharadasmostaza antigua
  10. 6-8 hojasalbahaca
  11. Zumo medio limón
  12. Sal
  13. 1 trocitopan tostado (del que uséis)
  14. Aceite oliva

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Comenzamos quitando la parte dura de los espárragos y formando los ramilletes. Yo los puse de 3 en 3. Depende del grosor

  2. 2

    Los envolvemos con el jamón o el pavo, dándole forma de ramillete y los colocamos sobre papel de aluminio con un chorrito de aceite de oliva.

  3. 3

    Formamos unos paquetitos que deben quedar muy muy bien cerraditos para que guarden el calor y coja sus jugos

  4. 4

    Colocamos sobre la sartén limpia y asamos durante 8-10 minutos por cada lado (depende del grosor)

  5. 5

    Para la salsa: mezclamos todos los ingredientes. El yogur con las hojas de albahaca, limón y la mostaza. Batimos bien y añadimos la sal y el aceite de oliva

  6. 6

    Volvemos a mezclar y por último añadimos el trocito de pan poco a poco hasta que consiga la textura deseada.

  7. 7

    Reservamos en la nevera

  8. 8

    Abrir con cuidado los paquetitos de los espárragos porque quema bastante a causa del vapor. Emplatar y acompañar con la salsa al gusto

  9. 9

    El jamón debe de quedar Tostadito.

  10. 10

    Espero que os guste la idea !! Un saludo amigos

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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ChikiTiki
ChikiTiki @chikitiki
Fuengirola
Instagram : @chikitiki_cocina_para_el_almaEntrenadora personal ahora mismo con una gran lesión de espalda . Cocinar me evade y me encanta aprender !No es que comes, si no como lo comes !!
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