Habitas con calamares y huevo

#DelantalDorado23. Una receta rica, rica, ricaaaaaa

Hacía tiempo que no publicaba una receta. Ésta la preparamos ayer entre Barbara y yo para la comida de hoy. Se trata de un plato que probamos en una cena fuera de casa y nos gustó. Se nos ocurrió que ésta podría ser la manera de prepararlo. El resultado fue sorprendente.

#DelantalDorado23Una receta fácil y muy nutritiva

Receta sencilla y rápida!#cocinandoencasa #comidacasera #recetascaseras #esparreguera #glutenfree #habitas

#picoteofit #delantaldorado #cocinafamiliarHoy os traigo una receta fit con habas. Esta legumbre-verdura aporta unas 55 kcal por cada 100 g y prácticamente no tiene nada de grasa. Las habas destacan por su contenido en proteínas vegetales, fibra y vitaminas A y C, son una buena fuente de minerales como potasio, con un bajo aporte de hidratos de carbono.Además, las habas son muy saciantes pero ligeras, muy nutritivas y también más digestivas que la legumbre seca. Destacaría como otra de sus ventajas, la versatilidad que ofrecen para cocinarlas y/o consumirlas, aptas también para tomarlas como picoteo entre horas directamente en crudo.

Un estupendo plato, fácil, sencillo que te puede resolver cualquier día

Esta semana el reto va de recetas de la tierra y que mejor que unas habas murcianas bien ricas y si encima son de la huerta de mi abuelo mejor que mejor #LasRecetasDeCookpad

El placer de comer algo que tú has cuidado y cultivado. Todo ecológico.

Estamos en época de habitas y es un plato sencillo y muy rico

Una cena rica rica y sin complicaciones. Habitas con jamón ibérico y huevos fritos 🍳 buenísimo!!#delantaldorado #weekendretoSi te gustan mis recetas puedes seguirme ahora también en instagram en@cocinaconbarbara

,,, y que venga el frío

#recetasfit Las habitas en casa nos encantan y suelo usarlas en bastantes preparaciones, sobre todo el arroces. Esta vez las preparé para la cena de una manera muy sencilla, sana y que nunca falla

Elaboración en olla programable y tradicional

#mirecetario Estas habitas se las vi a Noelia (foodme_NoeliaCarrion en Cookpad) y me enamoraron. Así que no tardé mucho en hacerlas y sí mucho más en editarlas y subirlas, jeje. Tengo que decir que están espectaculares. Las comimos para cenar y vamos a repetir seguro. Y no tardaremos mucho. Aquí está el vídeo con la experiencia: https://youtu.be/5ZghrOyG1AQ

Otra receta muy comun en huelva bien sean con habitas baby o con habas normales. Rico y rapido de hacer

Un clásico!Siempre podemos usar los revueltos para aprovechar las verduras, carnes o pescados que nos queden en la nevera. Con el huevo pochado (o escalfado) queda muy resultón ;)

#glutenfree

Una receta finísima #LaVueltaMejorconbofrost

Tras los excesos navideños, algo más ligero, a la vez de rápido y fácil de preparar.

Deliciosos calamares rellenos con arroz y huevo duro.

Bueno, el nombre del plato es más largo de lo que cabe aquí 😂😂😂. Ya que va acompañado de alcachofas, patatas y almejas y todo ello hecho en una salsa romesco.#cocinandoencasa #recetascaseras #esparreguera #calamares

Un plato de verdura fresca, ideal para la primavera.

Muy sencilla , solo se necesita producto de 1ª calidad