Ensalada de pasta italiana fría

macorose66
macorose66 @chelitorod_66
Estados Unidos

Esta ensalada esta completa, no le falta nada mas que, comertela!!! La puedes servir como entrada o como plato fuerte , porque tiene proteína, tiene verduras, tiene carbohidratos, tiene los nutrientes en vitaminas necesarios para tu organismo, y el sabor .... Ni se diga!!! La mezcla de pasta con hojas verdes es maravillosa!!!

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Ingredientes

30 minutos
15 raciones
  1. 1 cajapasta( puede ser una bolsa ) de 454 gms.( 1 lb.)Barilla
  2. 1 libraqueso Mozzarella (454 gms.)
  3. 2 tazasbaby espinacas
  4. 1lechuga romanita
  5. 1/2limon agrio
  6. 1 tazaarándanos secos (cranberries)
  7. 1 tazazanahoria rallada
  8. 1pechuga cocida y desmenuzada
  9. 1 tazauvas de tu preferencia sin semillas
  10. 1 tazacebada perla, cocida al dente
  11. 4tomates roma, picados en piesas grandes
  12. 1 cdasal de ajo
  13. 2 cds.Perejil seco o fresco picado
  14. 1brocoli grande deshojado( separado del tallo ) lavado y desinfectado
  15. 2 litrosagua
  16. 1 tazaaceite de coco u oliva
  17. 1/4cebolla morada en 1/2 julianas.
  18. 8 rebanadasjamon fileteadas

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Pones 2 litros de agua en una olla, sobre la estufa, cuando suelte el hervor le agregas 1/2 tasa de aceite de tu elección, y viertes la caja de pasta. Para que no se valla a pasar pon tu alarma, tiene que cocinarse por 10 minutos . Al término de ese tiempo, la retiras de la estufa y vacías en un colador para escurrir. Reservas.

  2. 2

    En una fuente para ensaladas vas a acomodar todos tus ingredientes , yo utilice una transparente para que se pudiera apreciar el color y variedad. Lavas la lechuga y partes en trozos grandecitos. La pones en el fondo de tu recipiente, las baby espinacas las partes a la mitad utilizando tus manos , y la pones como siguiente capa. Las zanahorias las pelas y rallas y agregas como siguiente capa.

  3. 3

    El queso lo picas en cubos, y reservas, es tiempo de preparar nuestra pasta, ya cocida , le agregamos sal de ajo y perejil, aceite y la cebada perla, mezclar pero sin hacerlo toscamente, para evitar que la pasta se rompa.ya sobre la capa de pasta, agregas los cubos de queso. En el centro puedes acomodar el jamón en tiras finas, y por los lados poner la cebolla en medias Julianas, Los arándanos secos, las uvas y el pollo desmenuzado para coronar nuestra ensalada.

  4. 4

    La puedes servir con tu aderezo preferido, y cuando lo hagas hazlo de abajo hacia arriba, para que sirvas de todos los ingredientes, o simplemente , mezcla todo y "ya está"!!!

  5. 5

    Si quieres algo crocante en tu paladar, le agregas almendras fileteadas tostadas, pero es opcional.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

macorose66
macorose66 @chelitorod_66
Estados Unidos
Soy una persona muy creativa, me encanta cocinar, caminar y cuidar de mi Familia inclullendo a mis perros!!! Tambien me gusta compartir lo que yo amo hacer!!! Tristemente mis perritos ya fallecieron!
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