Coliflor y acelgas con curry

Jesus Carranza
Jesus Carranza @vtotem
España, Madrid

Las acelgas puedan ser de bolsa o un manojo, en cuyo caso cortaremos los tallos, reservándolos para otro plato, y usando solo las hojas.

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Ingredientes

50 minutos
4 personas
  1. 1coliflor mediana
  2. 300 gramosacelgas
  3. 1cebolla
  4. 4 dientesajo
  5. 400 gramostomate triturado
  6. 2 vasoscaldo de verduras
  7. 1guindilla
  8. Curry
  9. Sal
  10. Aceite de oliva

Paso a paso

50 minutos
  1. 1

    Separar la coliflor en ramitos, lavarlos y trocear los más grandes, deben quedar todos más o menos del mismo tamaño. Lavar las acelgas, retirando los tallos más gruesos. Pelar y picar fino la cebolla.

  2. 2

    Pelar los ajos y, en un mortero, majarlos junto con una cucharadita de aceite de oliva. Añadir curry al gusto, yo le pongo 2 cucharaditas, y la guindilla. Majar y mezclar bien.

  3. 3

    En una olla, con un fondo de aceite, sofreír la cebolla unos 8 minutos. Añadir la coliflor y rehogar un par de minutos, removiendo de cuando en cuando. Incorporar el majado y seguir rehogando otro minuto, esta vez removiendo con frecuencia.

  4. 4

    Añadir el tomate, dejar que recupere el hervor y cocer unos 5 minutos, que reduzca. Verter el caldo, previamente calentado, y cocer otros 10 minutos desde que vuelva a hervir. Añadir las acelgas, sazonar y cocer otros 5 minutos más.

  5. 5

    Servir caliente.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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España, Madrid

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