Plato tradicional de Cadiz

Un plato perfecto para cenar rápidamente o acompañar a un segundo, preparado en apenas 10 minutos.

Caballas, con este pescado riquísimo y barato, os dejo esta receta que ha quedado de lujo.

Platazo que te sirve de primero y segundo

Es tiempo de caballas

Una receta verde y con ingredientes verdes

Ideales para acompañarlos con salsa de queso rallado parmesano y nata gratinados al horno

#abecedario

Me encanta restar calorías con estos platos combinados tan completos. Los alimentos que lo componen, aportan todos los nutrientes necesarios que nuestro organismo necesita. La caballa es rica en ácidos grasos omega-3 que ayudan a bajar el colesterol y los triglicéridos, vitaminas del grupo"B" que refuerzan nuestro sistema nervioso y ácido fólico.Los espárragos y coliflor son antioxidantes por su aporte en fibra, vitaminas del grupo "B' y minerales como el cinc.

Hojaldre de espárragos verdes y pescado para unas cenas saludables.

Esta ensalada se llama de hojas verdes porque para prepararla se emplean dos clases de lechugas de hojas muy verdes, rúcula y canónigos. Acompañadas de tomate que da un toque de color, y de piña que da un sabor dulzón, contrastando con el agradable gusto, picante y casi amargo, de la rúcula. Decorada con olivas rellenas.

Receta Freca del Mediterráneo, un pescado fresco y de muy buena calidad. La Receta es ironía para sorprender en una comida familiar.

#Tescoma

Una ensalada fresca acompañada con una vinagreta deliciosa de mostaza, miel y curry.

Es temporada. Receta fácil y muy práctica. La caballa es un pescado barato y muy sabroso

Receta marinera típica de la costa de la luz.

Receta sana, rica y rápida. 🥗

También se las puedes poner Frankfurt

Caballas en escabeche

Una ensalada que combina la textura y el sabor exquisitos de los espárragos trigueros a la plancha con la frescura y el verde de las lechugas. Además, podrás disfrutar de un toque crujiente y colorido aportado por los rabanitos.