Ternera con verduras y soja (Lékué)

Probando con lo que tenemos en la nevera.

Ayer recordé que tenía un filete buenísimo de ternera en el congelador, pero claro con uno solo no comíamos los dos, así que he puesto a funcionar mi cabeza para sacar un plato rico, contundente y que rindiese para dos. Nos ha sorprendido mucho lo rico que estaba y además lo fácil que ha sido prepararlo! :)

Esta receta sabe igual que la ternera con verduras del chino y está muy rica y es como quitarte la espinita de querer comer chino pero haciéndolo tú con ingredientes saludables y ricos

Rápido, sano y delicioso.

Bueno, como veis en esta casa somos adictos a la soja 😂 hay días que la uso mucho y luego pueden pasar semanas sin que la utilice.

En casa nos encanta la comida oriental, habitualmente no suelo hacerla, quizás será por eso que cuando me decido disfrutamos de comerla y nuestra perra, inquieta !!!, por ver si sobra para ella, le encanta, procuro hacer un poco más y así disfrutamos todos.

Adoramos la comida china.

Ternera con cebolla y salsa de soja al estilo chino.Espero que os guste 😋😋

Glutenfree, AIP

#abcedarioCon la letra T te propongo esta carne guisada que está riquísima

Facil.

Es temporada de las habas y hay que aprovechar para incluirlas ya que van bien con cualquier plato.

Parecido al fricandó, he puesto las únicas verduras que me gustan

Un plato sano, nutritivo y lleno de sabor, también se puede hacer con pollo, o con seitán como opción sin carne.#delantaldorado

La comida oriental tiene fama de ser una comida sana. Entre otras cosas, el uso de la salsa de soja nos evita tener que echar mano de la sal, lo cual para determinadas dietas es toda una posibilidad.Además las verduras no suelen ser muy cocinadas, con lo que conservan sus propiedades.Yo he optado en esta receta por aprovechar unos restos de rosbif, pero se puede aprovechar otro tipo de carne, siempre y cuando no lleve mucha salsa ni esté muy hecha.Veamos esta receta si se nos adapta a nuestro gusto… y despensa.http://www.lacocinademinia.es/ternera-con-verduras-al-wok/

Vamos a hacer este domingo una receta sencilla, sana y rápida de preparar, cualquier persona puede cocinarla independientemente del nivel que tenga.Si deseas aprender a cocinar sin malgastar tiempo y dinero te dejo mi curso de cocina online: https://www.udemy.com/course/aprende-el-abc-de-la-cocina-sin-perder-el-tiempo/?instructorPreviewMode=guest

Esta receta me la dio una vecina hace ya un tiempo y queda un guiso muy completo y rico!!gracias Paqui!! Eres un sol.

Yo todo lo saco de la suegra que lo hace sencillo y rico

Vamos con un plato de cuchara ideal para dejar preparado el día anterior, es más yo creo que está más rico que recién hecho. Como siempre es un plato muy sencillo de hacer y con ingredientes de andar por casa.

Otra forma diferente de comer ternera 😊