Ternera con verduras

Gloria Bueno
Gloria Bueno @gloriabueno
Chiclana De La Frontera

#abcedario
Con la letra T te propongo esta carne guisada que está riquísima

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Ingredientes

4 personas
  1. 500 grcarne de ternera para guisar
  2. 1cebolla
  3. 1ajo
  4. 200 grjudías verdes
  5. 2zanahoria
  6. 400 grtomate triturado natural
  7. 1/2 vasovino blanco
  8. Sal
  9. 1 cucharadaazúcar
  10. Pimienta
  11. Aove

Paso a paso

  1. 1

    En una olla con un poco de aceite sofríe la carne, salpimenta, y reserva.

  2. 2

    Mientras pela y trocea la cebolla y el ajo. Agrega a la olla una vez retirada la carne.

  3. 3

    Pela y corta las zanahorias. Limpia y trocea las judías verdes. Añadir a la olla una vez esté pochada la cebolla. Remueve y deja unos 10 minutos a fuego medio bajo.

  4. 4

    Añade el tomate y deja que se fría durante unos 15 minutos. Sazona y añade el azúcar. Agrega la carne y el vino, deja que evapore el alcohol.

  5. 5

    Deja cocer a fuego medio bajo hasta que la carne esté tierna durante una hora, aproximadamente, en la olla convencional y 25 minutos en la olla rápida desde que empieza a pitar.

  6. 6

    Servir acompañado de arroz blanco o unas patatas fritas como en mi caso.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Gloria Bueno
Gloria Bueno @gloriabueno
Chiclana De La Frontera

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