ผัดกะเพรา (เจ)

สไตล์ของแม่ @cook_13936899
- เมนูยอดฮิตของเทศกาลกินเจ
- เป็นที่ชื่นชอบของคนกินเจยุคใหม่
ผัดกะเพรา (เจ)
- เมนูยอดฮิตของเทศกาลกินเจ
- เป็นที่ชื่นชอบของคนกินเจยุคใหม่
ขั้นตอนการทำ
- 1
เตรียมวัตถุดิบหลัก
- 2
จัดเตรียมส่วนผสมทั้งหมดให้พร้อม
- 3
ตั้งกระทะใส่น้ำมันเล็กน้อย พอน้ำมันร้อนใส่พริกขี้หนูสับลงไปครึ่งหนึ่ง ผัดพริกขี้หนูให้หอมแล้วใส่เต้าหู้ลงไป ตามด้วยโปรตีนเกษตร
- 4
เบาไฟลง แล้วผัดไปเรื่อยๆ จนส่วนผสมแห้งตัวดี
- 5
เมื่อส่วนผสมแห้งตัวดีแล้วใส่เห็ดฟางลงไป ตามด้วยเครื่องปรุง ผัดให้เข้ากัน
- 6
หลังจากนั้นใส่พริกส่วนที่เหลือ ผัดคลุกเคล้าให้เข้ากัน
- 7
ตามด้วย ใบกระเพราเป็นอันดับสุดท้าย ผัดคลุกเคล้าให้เข้ากันอีกครั้ง
- 8
ตักใส่จานพร้อมรับประทาน
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
ผัดกระเพราไก่เจ ผัดกระเพราไก่เจ
#กินได้สนุกด้วย64# ช่วงเทศกาลกินเจอยากทานผัดกระเพรา ขอใช้โปรตีนเกษตรแทนไก่ไปก่อนนะคะ พริกกับกระเพราก็เก็บจากสวนที่บ้านค่ะ เมนูนี้ไม่ได้ใส่กระเทียมนะคะ เพราะทานเจเป็นข้อห้ามค่ะ คน Rayong -
ผัดกะเพราโปรตีนเกษตร (เจ) ผัดกะเพราโปรตีนเกษตร (เจ)
เทศกาลกินเจจบแล้ว แต่อาหารเจของเรา กินได้ทั้งปีนะคร้าบ 😋 #แชร์ให้จากใจอยากบอกต่อ อยากให้ได้บุญร่วมกัน A Lady Named Fern -
ผัดกะเพราเจยอดมะพร้าว ผัดกะเพราเจยอดมะพร้าว
มียอดมะพร้าวอยู่เยอะจับเอามาผัดกระเพราเจ หวานกรอบอร่อยเลยค่ะอีกหนึ่งทางเลือกเมนูเจ👍 Pui Bali -
เต้าหู้ผัดกระเพรา(เจ) เต้าหู้ผัดกระเพรา(เจ)
ทำง่ายและอร่อยโปรตีนสูงและลดคอเลสเตอรอลในเลือด ทานแล้วสุขภาพดีไม่อ้วน(ชอบเต้าหู้ในห้างเอามาทำอาหารแล้วไม่มีกลิ่นและเก็บได้นาน) มาลี(黃細卿) -
ผัดกะเพรา (เจ) เต้าหู้ ผักรวม ผัดกะเพรา (เจ) เต้าหู้ ผักรวม
เมนูเจ ที่ไม่จำเจ กินเท่าไหร่ก็ไม่เบื่อคือเมนู ผัดกะเพราวันนี้ขอแชร์สูตรผัดกะเพราเต้าหู้ ผักรวม#เทศกาลกินผัก Meple Makeup -
เต้าหู้ดำผัดกระเพรา(เจ) เต้าหู้ดำผัดกระเพรา(เจ)
เมื่อวานได้ทานเต้าหู้ดำราดซอลพริกไทยดำสันนี้เรามาปรับเมนูใหม่กัน เป็นเต้าหู้ดำผัดกระเพรา มาลี(黃細卿) -
ผัดกะเพราเต้าหู้ญี่ปุ่น (เจ) ผัดกะเพราเต้าหู้ญี่ปุ่น (เจ)
เต้าหู้นุ่มๆ ความหอมกระเพรากรุ่นๆเพิ่มความเผ็ดด้วยพริก ตัดความหวานด้วยถั่วแขก หวานกรอบ รสชาติลงตัว อร่อยด้วย ได้บุญด้วยค่ะ#เทศกาลกินผัก #ผัดกะเพราเจ #เมนูเจ Meple Makeup -
ผัดกะเพราใส่มะแขว่น(เจ) ผัดกะเพราใส่มะแขว่น(เจ)
อาหารมื้อเช้าที่จะนำไปรับประทานระหว่างเดินทางกลับกทม. หลังเสร็จภารกิจแจกฟรีอาหารเจ 9 วันที่ชม. มาลี(黃細卿) -
-
ผัดกะเพราเห็ดไก่กรอบ (เจ) ผัดกะเพราเห็ดไก่กรอบ (เจ)
รสชาติอร่อยมาก ต้องลองๆ#กินเจต้องรอด Worathip Limwachirachot
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/5999463
ความคิดเห็น