Estofado de carne con verduras y patatas

hoy_cocina_lisson (Pilar)
hoy_cocina_lisson (Pilar) @hoy_cocina_lisson
Madrid.

Un guiso (que ya apetecen) completo, fácil y muy rico

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Ingredientes

  1. 500 gramosmorcillo en trozos
  2. 2 dientesajo
  3. 1cebolla picada
  4. 1/2pimiento verde
  5. Puerro
  6. Judías verdes
  7. Calabaza
  8. 1-2patatas según tamaño
  9. Sal
  10. Orégano molido
  11. Jengibre molido
  12. Ras El Hanout
  13. Laurel
  14. 2 cucharadastomate frito
  15. Salsa de soja
  16. 4 vasoscaldo de carne
  17. 1/2 vasovino blanco
  18. aove

Paso a paso

  1. 1

    Salar la carne y dorar en una cazuela con AOVE

  2. 2

    Picar el ajo, cebolla, pimiento verde y zanahoria

  3. 3

    Cuando esté dorada la carne sacar y reservar. En el mismo aceite pochar a fuego suave las verduras picadas. No poner las judías verdes, calabaza ni patata

  4. 4

    Cuando estén, añadimos la carne y las especias menos el laurel, el tomate frito y un chorrito de salsa de soja, rehogamos unos 3 minutos

  5. 5

    Añadimos el caldo de carne, el vino blanco y el laurel y dejamos a fuego suave aproximadamente 1 hora y media hasta que la carne esté blanda removiendo de vez en cuando y añadiendo más caldo si es necesario.

  6. 6

    Probamos y rectificamos de sal, añadimos entonces las judías verdes, la calabaza y las patatas peladas y en trozos

  7. 7

    Dejamos que se haga a fuego suave unos 20-25 minutos y listo. Buen provecho!!!!!!! Y que no se os olvide el pan

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Escrita por

hoy_cocina_lisson (Pilar)
hoy_cocina_lisson (Pilar) @hoy_cocina_lisson
Madrid.
Instagram @hoy_cocina_lissonDesde siempre me ha gustado cocinar, mi abuela y mi madre cocinaban muy bien. Aprendí de ellas un montón de recetas que con el tiempo se han mantenido en mi familia. Ahora que tengo tiempo aprovecho para recrear esas recetas y muchos buenos momentos.
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