Nido de garbanzos con rúcula

Una ensalada fácil y rica con la que salir del paso cuando no tienes mucho tiempo. Puede servir también como guarnición a un filete o una pechuga de pollo.

Una variación de tabbouleh en el que uso garbanzos cocidos, en vez de trigo bulgur, que por sí solo resulta una completa y refrescante comida. Será nuestro plato vegano de la semana y mi primera propuesta para el #Calendario2025

Rápida de preparar ligera y deliciosa!

Sencillo, rápido y muy sabroso

Deliciosa receta ideal para no pasar frío y sin dejar de ligera. ¡Deliciosa! #weekendreto #delantaldorado

Mira qué receta te traigo.Por qué es tan buena la ensalada de garbanzos para adelgazar? Los garbanzos se usan en dietas por su alto contenido en nutrientes y especialmente por la fibra.En esta receta puedes usar los garbanzos que quieras, desde garbanzos ya cocidos en bote, hasta cociendo tus propios garbanzos

Un plato de legumbre y verdura, muy rico y muy sano, fácil de hacer, barato y muy apetecible especialmente en los días de frío.

Se puede hacer de formas diversas añadiendo o cambiando ingredientes. Por ejemplo, en lugar de espinaca nabizas.

Una idea para una cenita o comida rápida, completa y riquísima ¡En menos de 15 minutos! Guarda siempre un par de frasquitos de legumbres cocidas para hacerte ensaladas #rápidas

Ni por asomo sabia que era un botillo. Me he quedado con ganas de más. Vaya cocido tan suculento ha salido. Con sólo garbanzos y el botillo... ¡vaya delicia!. Contundente pero exquisito.

Hoy he guisado unos garbanzos con unos poquitos níscalos y me sobraron unos pocos y la verdad estaban mejor al día siguiente

Para hacer esta receta aproveché garbanzos que tenía en la nevera hervidos el día anterior pero se pueden emplear los que vienen ya cocidos en frascos.#eldelantaldoeado#cumplimos6

#abecedarioUn plato fácil de hacer y delicioso.

Me habian quedado unos cuantos garbanzos en un bote y almediodia hice acelgas, pensando que hacer con esos dos restos, he hecho una tortilla que ha salido riquisima.

Rápida de preparar y sabrosa

Plato tibio

#Weekendreto#DelantaldoradoRealmente súper rápidas de preparar y buenísimas

#cookpadconlékué#delantaldoradoPulsa aquí para ver la videoreceta https://youtu.be/4m1cr8YSuE0El hummus que os traigo de esta vez es muy fácil de hacer, en poco tiempo y además saludable.Este hummus aporta una gran variedad de vitaminas, minerales y proteínas de origen vegetal. Es una receta muy indicada para la gente vegetariana ya que no contiene nada de origen animal. Este tipo de hummus es una buena opción para servirlo como entrante.

Hoy unos garbanzos sofritos con unas acelgas cocidas.Plato de cuchara que nos encanta en casa.Por motivos de salud no puedo tomar sal, así intento disfrutar de la gastronomía a mi manera, lo más natural posible y sin sal.

Este fin de semana viajamos a Málaga con el #weekendtour y elaboramos su potaje con coles. Aquí os presento el mío que hago a mi manera.

Una fácil y original receta para, por ejemplo, una cena saludable

¿Alguna vez os habéis preguntado qué hay en los confines más lejanos de nuestro Sistema Solar? Los científicos creen que una enorme "burbuja" de hielo y polvo rodea el Sistema y, la han llamado: la Nube de Oort. Su existencia aún no ha sido probada por observación directa, pero es ampliamente aceptada por la comunidad científica.Fue el astrónomo holandés Jan Oort quien sugirió que los cometas de largo período no podrían sobrevivir en sus órbitas cerca delSol, ya que la atracción gravitacional los haría colisionar con el Sol o con uno de los planetas; además, de agotarse rápido a medida que pasan por el Sistema, por lo que dedujo que debía haber un "suministro fresco de cometas en una región más fría y distante”.Se cree que la Nube de Oort apareció junto con el Sol y los planetas hace 4,6 mil millones de años. A medida que se formaban los jóvenes planetas gigantes, su atracción gravitacional empezó a influir en las trayectorias de los objetos más pequeños, colisionando con objetos más grandes, siendo capturados como lunas, o siendo alejados del Sol hacia la formación de la Nube.Ésta aún no es estable. Algunos de sus habitantes pueden ser arrastrados hacia la vastedad del espacio, y también pueden ser recogidos otros objetos de los sistemas estelares vecinos. Se considera que el borde interno de la nube se encuentra a unas 2.000 UA del Sol.(Sumamos esta receta a la temática: Revista Cookpad Julio).#revistacookpad#AdSideraVultus

A esta receta se le puede añadir tocino fresco y añejo, morcilla, etc, pero de esta manera también está muy bueno. #dominó ( En el caso que los garbanzos sean frescos, sin cocer, a parte de echarlos en agua templada toda la noche, el tiempo de cocción sería de 25 minutos en olla rápida.