Ensalada de garbanzos & semillas & rúcula

Monika Aparicio
Monika Aparicio @cook_5404346
Salmantina afincada en la Huerta Murciana

Rápida de preparar ligera y deliciosa!

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Ingredientes

  1. 1/2 botegarbanzos cocidos pequeño
  2. 1/2 bolsarúcula
  3. 1/2tomate picado
  4. 1/2cebolleta
  5. 1 puñadoolivas de Manzanilla
  6. 1 puñadosemillas (girasol, lino, chía, sésamo tostado, amapola)

Paso a paso

  1. 1

    Lavar garbanzos y escurrir.

  2. 2

    Mezclar todo y aderezar al gusto! Yo puse vinagre de módena, aceite y sal! BOn APETITE 😘

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Escrita por

Monika Aparicio
Monika Aparicio @cook_5404346
Salmantina afincada en la Huerta Murciana
Cocina Vegetariana 🍋🍅🌶🌽🍆@mOi_cocina
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