Bizcocho fit de avena y manzana

Fini😊

Muy sano y sin grasas. Sacia mucho por lo que es ideal para comer entre horas.Se puede hacer con otra fruta y añadir nueces, pasas, avellanas, etc. Lo que más os guste!

Una receta que funciona estupendamente como desayuno o merienda, muy fácil de preparar, con la medida de un vaso de yogur.

Receta sacada del Instagram de borg_91

Partiendo de la receta de pan de avena de "Geri desayunos", he hecho este bizcocho que queda muy sabroso. Rico rico.

Para este tipo de bizcocho utilizo un molde desmontable

Bizcocho esponjoso y delicioso FIT

Es un bizcocho muy rico, pero también puede ser una tarta si lo horneas en un molde redondo. Puedes añadir ralladura de corteza de limón y azúcar glas para el toque final.

Bizcocho de avena fitness

Me he basado en la receta de @nuriritmica.fit de su bizcocho fit de higos y he hecho ligeras modificaciones. Principalmente, he agregado una clara más y disminuido 1 yema; agregado 1 manzana más; toda la harina es de avena integral.Resultado: queda algo más compacto pero con un sabor delicioso y es aún más "fit". Nos encanta y lo hago casi cada semana!!!!!#juntoshacemosmas#mirecetario

Este bizcocho es un clásico en casa para desayuno y meriendas, cualquier cosa hecha en casa sabe mejor y sin ningún tipo de conservantes, tardarás increíblemente poco y el resultado es verdaderamente bueno.

Bizcocho perfecto para desayunar dulce sin excedernos con las calorías.

Este bizcocho es una adaptación de otro bizcocho de santi.repeto, en el que cambio los plátanos por manzanas, le saco el cacao y la harina de coco y lo cambio por harina de esplenda.

El otro día estuve buscando recetas para hacer un bizcocho (en mi caso para luego transformarlos en bizcochitos individuales) que fueran de bajo contenido calórico, sin azúcar, sin grasa y que nos aportasen proteína y fibra. Vamos estar nutriéndonos y disfrutando a la vez. Y lo cierto es que acabé tuneando las recetas y no sabía que saldría pero ya está es la segunda vez que lo hago y el resultado ha sido el mismo: delicioso, esponjoso y muy muy saludable. Luego os adjunto la información nutricional por cada porción.A mí me da para entre 15 y 17 porciones individuales en plan snack#dulces #healthy

Elaboración propia

#postrefit #avena #tescoma

Inspirada en la receta de nutricienta...

Hoy para merendar un bizcocho más saludable, de copos de avena y azúcar moreno. #delantaldorado #yomequedoencasa #yococinoencasa #lospancorbo

Basada en la receta de @vanesa.goals ....chapeau. Seguidla en instagram porque tiene mucha repostería...

Un rico bizcocho de avena con 2 sabores para aquellos que se cuidan y tienen antojo de algo dulce y sin remordimientos! 🍫😏