Paso a paso
- 1
Poner la pala/cuchara/mambomix :
- 2
Echar el agua en el vaso. Calentar V1 1' 45 grados.
- 3
Añadir desmigada la levadura. Poner 2' V1 (sin calor).
- 4
Añadir resto de ingredientes. V2 8'
- 5
Dejar reposar unos 30' (dentro de la mambo o dentro del horno apagado)
- 6
Amasar un poco con las manos. Darle forma y reposar otros 30'.
- 7
Hacer unos cortes y 15' más de reposo. Mientras calentar el horno a 220 grados.
- 8
Meter el pan a 220 grados (calor abajo), y poner un recipiente con agua debajo. O meter en una bolsa de hornear a 200 grados, calor abajo (sin el agua). Unos 30-35'.
- 9
Sacar y dejar enfriar en una rejilla.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A LTC le encantará ver cómo quedó.
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Pan integral con cúrcuma y semillas en Mambo


Pan integral fácil
Si te apetece puedes ver la receta del pan integral en nuestro canal de youtube @elcanaldeJudithySeki .. Os dejamos el enlace directo al video a continuación :https://www.youtube.com/watch?v=v6DE_oE5nyE&t=47s


Pan integral casero


Pan integral 


Pan integral
Las fotos de la receta las puedes ver en mi receta de pan para bocatas , es una receta de fermentación lenta y no necesita amasado


Pan integral
#delantaldorado


Pan integral


Pan integral casero
Estos días el pan es nuestra estrella en la cocina (a pesar de que ya no quede levadura en ninguna tienda) y qué mejor que hacer un pan saludable y más digestivo que el normal. Ésta receta está de rechupete y además, si lo tostáis para desayunar está aún más rico. ¡Todos con las manos en masa! #amasando #delantaldorado


Pan integral casero
#delantaldorado #triviumdecocina


Pan integral
Una versión saludable al ser casera


Pan integral casero
Mi chico y yo estamos a dieta, un plan de 7 semanas, y nos hemos acostumbrado a no comer ultraprocesados en absoluto. Todos estos procesados, incluyendo el pan, tienen cantidades enormes de azúcar. En la quinta semana de dieta tenemos que comer tostadas de pan integral y me decidí a hacerlo yo mismo. Una receta fácil, sanísima y personalizable con semillas, cereales...


Pan integral
#familiar


Pan integral
#delantaldorado, estoy súper contenta, por fin hice mi primer pan riquísimo, quería hacerlo con harina de fuerza pero no pude conseguir, con esto que estamos pasando , toda agotada, pero salió muy rico


Pan integral
Este es mi primer pan, que quedó bastante rico. Es un pan integral bastante sencillo, muy fácil de hacer y con muy poquitos ingredientes. Delicioso y muy sano. Yo siempre hago las recetas sin sal, por lo que las personas que la usen sólo tienen que añadirla a la receta.


Pan integral
Este pan, siempre me lo hago para las tostadas y es muy fácil de preparar.


Pan integral
#conpan


Pan integral
Solo lleva 55 gramos de harina de trigo blanca


Pan integral


Pan integral 🥖
Pensando en comer un poquito más saludable .


Pan integral con miel


Pan integral con nueces
Probé con este pan.


Pan integral con semillas


Pan integral con nueces
Os traigo otra receta de pan fácil y muy rica. En esta ocasión con harina de trigo integral. La masa es algo pegajosa, ya que va bastante hidratada, por lo que si podéis amasar con ayuda de un robot o amasadora, mejor. Pensé que quedaría con una miga más compacta y he de decir que me ha sorprendido gratamente porque no ha sido así y está muy tierna y esponjosa. Le he añadido un puñado de nueces picadas. En su lugar, unas pipas de girasol también le irían fenomenal, o simplemente no añadir nada, cómo más os guste.


Pan integral 😍


Pan integral con semillas
Sencilla y saludable receta para elaborar nuestro propio pan integral con semillas.


Pan integral con semillas
Simpleee y fácil


Pan Integral Casero


Pan integral 100%


Pan integral de molde


Pan Integral exquisito
Indispensable hacerlo con mucho amor y con intención de compartir salud y prosperidad.

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