Pan Integral Casero

MarYa
MarYa @cook_9581306
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Ingredientes

  1. 300 gharina integral
  2. 150 mlagua tibia
  3. 1 sobrelevadura fresca
  4. 1 cdapostre sal
  5. 2 cucharadasaceite oliva
  6. Opcional: semillas

Paso a paso

  1. 1

    Mezclamos los sólidos en un cuenco profundo. Hacemos un agujero en el centro y añadimos los líquidos.

  2. 2

    Amasamos 10 minutos aproximadamente y dejamos reposar unos 15 minutos con la masa tapada con un paño.

  3. 3

    Volvemos a amasar y damos la forma deseada. Añadimos las semillas por encima y realizamos cortes en la superficie.

  4. 4

    Introducimos en el horno (sin calentar previamente) durante 45minutos aprox a 200°C.

  5. 5

    Los últimos minutos subimos a 250°C para hacer la corteza más crujiente.

  6. 6

    Sabemos que el pan está hecho pinchando con un palillo o cuchillo sin que salga mojado.

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MarYa
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