Acelgas salteadas con shiitake

Jaime Ascaso 🍅🍊🍊🍅
Jaime Ascaso 🍅🍊🍊🍅 @ascasocook21
Aragón

Receta sana y prácticamente con 0 grasas. Hemos acompañado con unos filetes de pescadilla al vapor. El resultado buenísimo. La potencia del shiitake, la frescura del cilantro, el dulzor de la cebolla, el punto picante de los ajetes hacen un maridaje perfecto con la textura del pescado al vapor.

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Ingredientes

3 raciones
  1. 1mata de acelgas pequeña
  2. 2tomates pera
  3. 1/2cebolla
  4. 4ajos tiernos
  5. 6setas shiitake
  6. 4 ramascilantro fresco
  7. 4 ramasperejil fresco

Paso a paso

  1. 1

    Pelar y picar los tomates, la cebolla, los ajetes, los shiitake, el cilantro y el perejil.

  2. 2

    Lavar y picar la acelga, poner a cocer en agua con sal. Conservar la cocción durante 5' y retirar y escurrir bien.

  3. 3

    Iniciar el salteado, colocamos el picado con 4 cucharadas de aceite. Salteamos a fuego medio durante 5'. Agregamos las acelgas bien escurridas. 5' más. Añadimos el tomate picado y seguimos otros 10'. Cuando se vaya quedando seco es el momento de apagar el fuego y dejar tapado otros 5'.

  4. 4

    Emplatar y disfrutar. Una cucharada de mayonesa de ajo le vendría muy bien, pero ganaría en valor calórico.

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Escrita por

Jaime Ascaso 🍅🍊🍊🍅
Aragón
En mi próxima vida seré cocinero. Ahora me quedo en cocinillas. Me encanta cocinar en casa, con amigos y siempre intento poner un toque personal a mis recetas. Hago una cocina muy española y mi gran asignatura pendiente es la repostería.
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