Calamares con verduras

Nuria_Es
Nuria_Es @nuriaes
Murcia - Albacete

Con estos fríos me apetecía un buen guiso y he aprovechado unos calamares que tenía congelado para hacerlo con verduras de temporada. Espero que os guste!

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Ingredientes

90 minutos
5 raciones
  1. 750 gcalamares
  2. 2ajos
  3. 1cebolla
  4. 1/2pimiento rojo
  5. 1tomate grande
  6. 5zanahorias
  7. 250 grjudía plana
  8. 500 grguisantes frescos
  9. 1 ramaapio
  10. 1/2 Lcaldo de verduras
  11. Perejil fresco
  12. aove
  13. Sal

Paso a paso

90 minutos
  1. 1

    Pelar y cortar los ajos en láminas y sofreírlos en una sartén con aceite. Cuando estén listos añadimos la cebolla y el pimiento en cuadrados y dejamos freír.

  2. 2

    Mientras tanto lavamos los calamares y cortamos en anillas. Los añadimos a la sartén y sofreímos.

  3. 3

    Añadimos ahora el tomate partido en trozos pequeño hasta que se deshaga.

  4. 4

    Limpiar los guisantes, cortar las judías y pelar y cortar la zanahorias en rodajas. Añadirlo al guiso.

  5. 5

    Añadimos el caldo y el apio y perejil cortados en trozos pequeños. Dejamos cocer hasta que esté listo!!

  6. 6

    Pd: puedes añadir patatas o incluso arroz, pasta o fideos y hacerlo tipo sopa.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Nuria_Es
Nuria_Es @nuriaes
Murcia - Albacete
Hola! Me llamo Nuria y siempre tengo hambre jajaja. Me encanta comer, tanto tradicional, como moderno, o de tierras lejanas...y especialmente los guisos. También adoro el ambiente tan mágico que se genera alrededor de una gran mesa. Por eso me dedico a intentar hacer recetas con más o menos acierto :)Me preocupan mucho los problemas ambientales y de salud, así que intento utilizar alimentos de temporada y locales, haciendo cocina de aprovechamiento y evitando productos procesados!
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