Atún con cebolla caramelizada

ni.uman
ni.uman @1vidaenrosa
Barcelona
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Ingredientes

20 minutos
2 raciones
  1. 2 rodajasatún fresco
  2. 1cebolla
  3. 4ajos
  4. 1 c/ssoja
  5. 1 rodajajengibre rallado
  6. 1 c/smostaza
  7. 1 ccmiel
  8. Sal, pimienta
  9. Avoe

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Pelar y cortar la cebolla en plumas, pelar y cortar los ajos en láminas, rallar el jengibre

  2. 2

    En una sartén con un par de cucharadas de aceite saltea la cebolla, los ajos y un poco de sal. Dale unas vueltas

  3. 3

    Baja el fuego al mínimo, tapa la sartén y deja que poche unos 10 minutos.

  4. 4

    Añade el jengibre, y mójalo con la salsa de soja.Añade la mostaza y la miel. Mézclalo sin que llegue a hervir.

  5. 5

    En la plancha hacemos el atún vuelta y vuelta y echamos sal gorda por encima.

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ni.uman
ni.uman @1vidaenrosa
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