Hamburguesas de calamar fresco con mahonesa y ensalada

que la cocina saludable es divertida y riquísima! equivocada estaba cuando decía que era maluca! ahora compruebo y doy fe que es la mejor decisión que podemos tomar el cambiar nuestros hábitos alimenticios y que nos podemos cuidar de una manera fácil y deliciosa! #verano #cambiandohabitos

Este fin de semana fue declarado el fin de semana de la hamburguesa en mi casa y es que me encanta probar a hacer diferentes hamburguesas con vegetales #mineveraporcolores¿Por qué relacionar siempre la palabra hamburguesa con carne?Apuesto a que los niños ni se darán cuenta, porque su forma entra por los ojos rápidamente.

El kale destaca por su contenido en calcio, un mineral que entre otros aspectos ayuda a prevenir fracturas, la pérdida de densidad ósea y la osteoporosis. De hecho, algunos estudios sugieren que se absorbe mucho mejor que el calcio que contiene la leche, gracias a la presencia de vitamina C que ayuda a que el calcio se fije mejor en los huesos.También aporta vitaminas, entre las que destaca la presencia de vitamina A, fundamental mantener una buena visión. También contiene vitamina C, que ayuda a reforzar las defensas y activar el metabolismo y el sistema inmunológico. Y la vitamina Que, que ayuda a mejorar la salud de los huesos y la coagulación de la sangre, además de relacionarse con cualidades para protegernos frente al cáncer.

@Riberillacocinilla#riberillacocinilla

Receta fácil y muy deliciosa fresca primaveral hecha para el Mediterráneo caballa en aceite de girasol queso mahonesa tomata de ramallet mallorquín langostinos cocidos en sal una ensalada perfecta para un principio de mayo perfecto

Con una hamburguesa de buey, siempre quedas bien con los invitados

#vidalim una receta riquísima

Ensalada especial para picotear mientras se asa la carne o el pescado en la barbacoa, está muy sabrosa.#RetoBarbacoa

Ensalada con de todo un poco aprovechando restos de la nevera. Me encanta la combinación de colores.

Http://lacocinadesole6.blogspot.com.es/2017/06/ensalada-de-patatas-con-mahonesa.html

Sencilla y sana. Único plato. Las cantidades de los ingredientes van al gusto.

Para la época que vamos esta ensalada viene muy bien.

Es una receta súper fácil. Acompañadas simplemente con una poquita de mahonesa, están geniales como aperitivo

Para los veganos son una alternativa, para los omnívoros, otra manera de comer lentejas. Esta receta es de mi hermana Rosa, que por salud, lleva una dieta muy estricta, y por ello no para de inventar cosas ricas. La comparto aquí en su honor, aunque el honor es tener una hermana como ella.

#mundo#mirecetario#milibrode1000recetas

#revistacookpadMe sobró del mediodía unos trozos de pescado empanado y frito, ensalada de remolacha y huevo duro, e hice estas hamburguesas para la cena

#menusemanalReceta exprés inspirada en la de @aminarivero pero adaptada a los ingredientes que tenía en la nevera. En mi caso no utilice pan rallado ni huevos. Pero la base es casi la misma, atún, zanahoria y ajo. Le puse cilantro a la mezcla y lo acompañé de una salsa brava porque me encanta el picante 🌶 y un toque de cominos y quedaron deliciosas!!Os las recomiendo 👍👍👍Gracias Amina!! Ideaza muy muy rica.Probad a acompañarlo de una ensalada de rucula, manzana verde 🍏, arándanos, semillas y pipas. La combinación le va genial ☺️Feliz día!! ❤️❤️😘😘

Una ensalada exquisita, con muchos sabores

🥑🍅🥚🍋Muy buena combinación la de esta ensalada. Seguro que os gusta.#WeekendTrend#menúsemanal

#ElveranoYallego

#revistacookpad

Muy rica, es realmente nutritiva y llena de sabor, ideal para nuestros hijos y algún almuerzo liviano..

Sigo diciendo que abogo por la comida sencilla, rápida y rica. Cuando trabajas fuera de casa, en un hospital y a turnos imposibles, trato de no dejar de comer de puro cansancio, así que, aquí te dejo una receta más por si te facilita un poco la vida#esther#platounico#comidas#parallevar#pasta

Ensalada de lechuga, maíz, jamón york, palitos de cangrejos y huevos duro; se aliña con mayonesa y kétchup.

@ladyfood...🍔🍔🍔🍔

Aunque las temperaturas hayan bajado una rica ensalada de pasta apetece de vez en cuando. Os propongo una ensalada muy fácil en la que sus tres ingredientes principales, pasta, pulpo y mango combinan a la perfección. Animaros a hacerla, ya veréis que está realmente buena.