Hamburguesa de quinoa con mahonesa de curry

Inés Ramírez
Inés Ramírez @ines_ramirez
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Ingredientes

5 raciones
  1. 1 vasoquinoa (la mia integral con quinoa roja y blanca)
  2. 3 vasosagua
  3. 1zanahoria
  4. 2huevos
  5. 2 cucharadasharina de garbanzo
  6. 2 cucharadascebolla deshidratada
  7. 1 cucharadaajo en polvo
  8. 1 cucharadapimentón dulce (o mezcla y dale untoque picante!
  9. 1 cucharadaorégano
  10. Mahonesa de curry
  11. 300 mlaceite
  12. 1huevo (a temperatura ambiente)
  13. Sal
  14. Limón (1 chorrito)
  15. Curry

Paso a paso

  1. 1

    Lo primero vamos a hacer la quinoa. Ponemos a cocer los 3 vasos de agua con sal y cuando entre en ebullición echamos la quinoa y lo dejamos 10 minutos. Dejamos reposar 5 minutos en la cazuela.

  2. 2

    Mientras cuece la quinoa, podemos ir pelando la zanahoria y rallándola y la echamls en un bol donde iremos mezclando todo.

  3. 3

    Añadimos al bol la harina de garbanzo, el orégano, el ajo y la cebolla, el.pimenton y removemos bien.

  4. 4

    Ponemos la quinoa en un escurridor y la echamos un chorrito de agua fría. dejamos que escurra el exceso de agua y hay que dejarla enfriar.

  5. 5

    Vamos a poner a precalentar el horno a 180 grados.

  6. 6

    Batimos 2 huevos y los añadimos al bol, y añadimos un poco de sal. Removemos bien.

  7. 7

    Ahora mezclaremos la quinoa con el resto en el bol y removemos para que quede bien mezclado y homogéneo.

  8. 8

    Vamos a ir montando las hamburguesas en una bandeja de horno. Yo le puse albal de base, pero es un error porque costó despegarlas, mejor o nada o papel de horno para depegarlas mejor.

  9. 9

    Para hacer la forma yo usé un arito de metal de los de emplatar y un utensilio de esros de hacer puré, pero lo importante es sobre todo que quede bien compacto.

  10. 10

    Una vez hechas las formas lo metemos al.horno unos 10 minutos con calor arriba y abajo. Luego si quieres un toque mas crujiente por fuera, dejalo 5 minutos con grill.

  11. 11

    Mientras hacemos la mahonesa, poniendo el aceite en un cacharro para batidora, y añadimos sal, un poco de curry, un chorrito de limón y el huevo a temperarura ambiente.

  12. 12

    Para batir, Dejamos fija la batidora en el fondo del cacharro hasta que veamos que sube la.mahonesa hasta arriba y ahí con movimientos envolventes de abajo a arriba terminamos de hacerla.

  13. 13

    Emplatamos las hamburguesas con una cucharadita de mahonesa y lo acompañamos de ensalada o pimientitos asados.

  14. 14

    ¡Y listo para comer!

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Escrita por

Inés Ramírez
Inés Ramírez @ines_ramirez
Enamorada de la cocina desde que de pequeña veía a mi abuela hacer magia con un poco de harina, sal y agua. Me encanta comer bien y aprender nuevas recetas, sanas y saludables, y combinarlas con las de toda la vida, aunque también hay espacio de vez en cuando darse un capricho, no?
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