เค้กมันม่วง นึ่ง สูตรเฮลตี้มากขึ้น

ส่งรูป Cooksnap แรก
ดูทั้งหมด 1 ความคิดเห็น
แม่บ้าน อาหารสุขภาพ
แม่บ้าน อาหารสุขภาพ @cook_13444793
Bangkok

สูตรนี้ปรับลดวัตุดิบบางอย่างลงเพื่อลดแคลอรี่ เหมาะกับคนอยากลดน้ำหนัก แต่ยังนุ่ม และฟู อร่อยด้วยค่ะ อยากให้ลองมากๆ😁

ดูเพิ่มเติม
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

ส่วนผสม

  1. แป้งเค้ก 100 g
  2. แป้งสาลีโฮลวีท 20 g
  3. มันม่วงสุกบด 100 g
  4. น้ำตาลหญ้าหวาน 3 g
  5. น้ำตาลทรายแดง 2 tbsp
  6. นมอัลมอนด์รสจืด 80 g
  7. น้ำนึ่งมันม่วง 80 g
  8. น้ำมันรำข้าว 25 g
  9. ยีสต์ 1 tsp
  10. เกลือ 1/4 tsp
  11. เกร็ดมะพร้าวสำหรับแต่งหน้า
  12. มันม่วงสุกหั่นเต๋าสำหรับแต่งหน้า

ขั้นตอนการทำ

  1. 1

    🔻นำมันม่วงไปนึ่งให้สุก แล้วนำมาบด
    🔻ผสมแป้งทั้งสองอย่าง เกลือ ยีสต์ น้ำตาลทั้งสองอย่าง คนให้เข้ากัน

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ เค้กมันม่วง นึ่ง สูตรเฮลตี้มากขึ้น รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ เค้กมันม่วง นึ่ง สูตรเฮลตี้มากขึ้น
  2. 2

    🔻ใส่น้ำมัน นมอัลมอนด์ น้ำต้มมัน คนให้เข้ากันเป็นเนื้อเดียวกัน

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ เค้กมันม่วง นึ่ง สูตรเฮลตี้มากขึ้น รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ เค้กมันม่วง นึ่ง สูตรเฮลตี้มากขึ้น รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ เค้กมันม่วง นึ่ง สูตรเฮลตี้มากขึ้น
  3. 3

    🔻ใส่มันม่วงบด คนให้เป็นเนื้อเดียวกัน
    🔻พักแป้ง 1 ช.ม. หรือจนฟูเป็น 2 เท่า

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ เค้กมันม่วง นึ่ง สูตรเฮลตี้มากขึ้น รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ เค้กมันม่วง นึ่ง สูตรเฮลตี้มากขึ้น รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ เค้กมันม่วง นึ่ง สูตรเฮลตี้มากขึ้น
  4. 4

    🔻พอครบเวลาคนไล่อากาศออก ตักใส่พิมพ์
    🔻ต้มน้ำรอนึ่งให้เดือด

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ เค้กมันม่วง นึ่ง สูตรเฮลตี้มากขึ้น รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ เค้กมันม่วง นึ่ง สูตรเฮลตี้มากขึ้น รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ เค้กมันม่วง นึ่ง สูตรเฮลตี้มากขึ้น
  5. 5

    🔻นำไปนึ่ง 15-20 นาที

    รูปขั้นตอนการทำที่ 5 ของ เค้กมันม่วง นึ่ง สูตรเฮลตี้มากขึ้น รูปขั้นตอนการทำที่ 5 ของ เค้กมันม่วง นึ่ง สูตรเฮลตี้มากขึ้น

กดแสดงความรู้สึก

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
ดูเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Cooksnap

โพสต์สูตรโดย

แม่บ้าน อาหารสุขภาพ
แม่บ้าน อาหารสุขภาพ @cook_13444793
เมื่อ
Bangkok
ติดตามเมนูสุขภาพของแม่บ้านรีวิวได้ที่นี่ค่ะ 👇🏻https://www.youtube.com/channel/UCnaaP4C0PxkGEeP9eXlO56g?sub_confirmation=1
ดูเพิ่มเติม

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรแนะนำเพิ่มเติม

  1. น้ำสับปะรดคื่นช่ายมะระมะนาว🍋🌿🍍Pineapple Celery with Bitter Melon and Lemon🍋🍍 Boon🍭🍰🥯🥨🍛
  2. ถั่วลิสงงอก (ถั่วงอกหัวโต) ดองพริก 腌花生芽 Wiboonppk
  3. น้ำพริกขยำกุ้ง หรือ น้ำชุบขยำ (ภาคใต้) Min Min
  4. ต้มยำหมูสับ Min Min
  5. น้ำตกหมู Kaitok K.
  1. สเต๊กแซลมอนทอดกระเทียมพริกขี้หนู และผักย่าง Bennie
  2. ขนมมันหวานญี่ปุ่น ขนมแนนนี่
  3. ผัดไข่ใส่แตงกวา Linen Nenli
  4. ไก่อาฟริกา (แบบมาเก๊า) Areerat Nernnam