Guiso de alcachofas 💚 de mi mamá

Valeria Sánchez-Beato
Valeria Sánchez-Beato @cook_14017989
Torrejón de Ardoz

Cómo podéis ir viendo en las publicaciones me gustan mucho los platos de verdura. Sin ella, no tengo la sensación de haber realizado una comida completa.

Esta receta se la dedico a mi madre porque es ella la que me ha enseñado esta forma diferente de cocinar alcachofas que suelo hacer todos los inviernos varías veces o en cualquier ocasión aunque tenga que utilizar alcachofas congeladas.

De verdad que es un plato sencillísimo que merece la pena, por su ligereza, lo rico y suave que resulta y lo apetitoso con ese color tan bonito que queda. Realmente, es un gusto porque es súper versátil y puedes tomarlo como cualquier comida principal del día. Ideal como plato vegano-vegetariano, dietas o simplemente primer plato. Ya me contareis.

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

4 raciones
  1. 10alcachofas
  2. 1cebolla grande
  3. 1tomate grande
  4. Aove
  5. 1 cdarasa de harina
  6. Sal
  7. 1 litroagua

Paso a paso

  1. 1

    Deshojamos las alcachofas y restregamos con limón para que no se oxiden. Aprovechad y pelad tbn los troncos, están deliciosos!

  2. 2

    Cortar la cebolla en cubitos y en un poco aceite dorar con mimo.

  3. 3

    Mientras doramos la cebolla. Preparar el tomate. En esta ocasión he utilizado cherriesbpera y los he partido a la mitad. Se puede utilizar tomate natural pelado, o natural pelándolo y quitando las semillas. Ahora, echarlos junto con la cebolla y sofreír unas vueltas sólo.

  4. 4

    Una cucharada de harina le dará mucha consistencia al caldo de verduras. Pero no es necesaria.Después, Adjunta las Alcachofas, mezcla y añade 1 litro de agua o lo que consideres para cubrirlas bien.

  5. 5

    Cocinar durante unos 15 minutos o hasta que haya reducido un poco el caldo y estén las alcachofas blanditas. Y a disfrutar!

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Comentarios

Valeria Sánchez-Beato
Valeria Sánchez-Beato @cook_14017989
No encuentro la foto del emplatado, pero en breve os la añado.

Escrita por

Valeria Sánchez-Beato
Valeria Sánchez-Beato @cook_14017989
Torrejón de Ardoz
Me encanta comer bien y cuidar de mi familia tanto por dentro como por fuera. Y de vez en cuando buscar nuevos retos. Con paciencia, cariño y algo de ingenio, me pongo manos en los fuegos y a disfrutar.
Leer más

Recetas similares