Parrillada de pollo

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Ingredientes

50 minutos
3 raciones
  1. 1/2pechuga de pollo
  2. 1papa grande
  3. 50 garúgula
  4. 1salchicha parrillera
  5. 1 dienteajo entero
  6. Jugo de un limón
  7. Aceite de oliva
  8. Aceite para freír
  9. Sal, pimienta, orégano

Paso a paso

50 minutos
  1. 1

    Limpiar y cortar en tajadas la pechuga de pollo. Condimentarlas con sal, pimienta y orégano al gusto. Reservar en el refrigerador.
    Lavar, pelar y cortar las papas en tiras para freír. Colocarlas en un tazón con agua fría y llevarlas al refrigerador por 30 minutos.

  2. 2

    Lavar bien las hojas de arúgula, dejarlas escurrir y reservar.
    En una sartén echar el aceite y cuando esté caliente incorporar las papas, que previamente han sido coladas y secadas, agregar también a lo anterior el diente de ajo entero pelado.

  3. 3

    Simultáneamente en una sartén antiadherente previamente calentada y barnizada en el fondo con una gota de aceite, colocar los filetes de pollo y dejarlos cocinar por un tiempo de 3 a 5´por lado o hasta que empiecen a dorarse, bajar el fuego al mínimo y agregar sobre ellos distribuido homogéneamente, mitad del jugo del limón. Dejar cocinar 1 minuto y apagar el fuego.

  4. 4

    Escurrir las papas fritas para quitarles el exceso de grasa, retirar el ajo y agregarles sal. Verificar sal y pimienta.

  5. 5

    Emplatar con "una cama" de arúgula, condimentada con aceite de oliva, sal y el limón restante. Colocar sobre los filetes de pollo, las papas fritas y la salchicha que previamente también ha sido soasada Servir caliente, agregando sobre los filetes un chorrito de aceite de oliva.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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