Empanadas de plátanos verdes con pollo sin harina

AMY Con Sus Recetas Tradicionales Modernas y Naturales)
AMY Con Sus Recetas Tradicionales Modernas y Naturales) @cook_13510716
Las palmas

#Sorpresas es una receta muy rica para desayunar y merienda y ricos en vitaminas

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

  1. 3plátanos verdes
  2. 1 pizca sal
  3. 1 cucharamantequuilla
  4. 1 tazaaceite de freír
  5. 1pechuga de pollo
  6. 1 mitadcebolla
  7. 1ajo
  8. Laurel
  9. Pimienta negra
  10. 1 pizcaCurry
  11. 1 pizcaJengibre

Paso a paso

  1. 1

    Pelar los plátanos y cortar en la mitad. Poner a cocer con agua y sal

  2. 2

    Mientra cortar el pollo y picar con los ingredientes y en un sartén poner a saltear el pollo

  3. 3

    Y cuando está, echa los plátanos. Hacer un puré con una cuchara de mantequilla y amasar bien

  4. 4

    Y listo para hacer las empanadas y rellenar con el pollo

  5. 5

    Y freír y listo

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

AMY Con Sus Recetas Tradicionales Modernas y Naturales)
Las palmas
Hola, soy madres de dos niñas y me cantá cocinar las comidas caseras y con recetas sencillas lejos de los ingredientes de las preparación Que se Puede realizar cualquier persona en su casa . No esta marcada por sus cantidades, si no sus cualidades y sus beneficios de cocinar y comer sana, espero que ustedes se animen a probar las recetas .lo importante es la voluntad de probar cocinar y comer sana.
Leer más

Recetas similares