Ensalada de arroz integral

@Animateycocina
@Animateycocina @cook_14499639

Para un jueves cordial. Ésta ensalada de arroz integral.
Servido y buen apetito.

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Ingredientes

35 minutos
3 raciones
  1. 140 garroz integral
  2. 1 dienteajo entero
  3. 150 gqueso freso
  4. 1/2palta
  5. Jugo de medio limón
  6. 1salchicha
  7. Sal y pimienta
  8. Perejil
  9. 1 cucharaditaaceite de oliva
  10. 1/2 cucharadaaceite vegetal

Paso a paso

35 minutos
  1. 1

    Lavar y colar el arroz integral. Dorar con un chorrito de aceite a fuego bajo el ajo entero, cuando éste comience a cambiar ligeramente de color, retirarlo y agregar la sal y el agua aproximadamente 4 a 5 veces la cantidad del arroz. Cocinar por 30´aproximadamente a fuego medio. El tiempo de cocción dependerá del mismo arroz. Pasado el tiempo, dejar entibiar y colar el arroz, si es que sobró un poco de agua en la superficie. Reservar.

  2. 2

    Simultáneamente soasar la salchicha y cortarla en trozos. Asimismo, lavar, pelar y cortar en trozos la palta, y lo mismo para el queso fresco, al cual previamente se le deberá poner en una coladera para eliminar el suero que lo contiene.

  3. 3

    En una ensaladera colocar el arroz integral, el queso, la palta, la salchicha y mover muy delicadamente, unir el jugo del limón, el aceite de oliva, la sal y pimienta a placer y el perejil picado. Servir.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

soyfroda
soyfroda @cook_2341270
Hola, imagino que la palta es aguacate ¿no? Tiene muy buena pinta, probaré a hacerlo. Saludos!

Escrita por

@Animateycocina
@Animateycocina @cook_14499639
Pasión por la cocina...Desde donde te encuentres...cansado o relajado,con frío o con sol,toma un respiro...keep calm...Anímate y cocina!facebook.com/Animateycocinainstagram: @animateycocina
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