Rollitos de col rellenos en salsa de tomate

Qué ganas tenía de probar esta receta!! Este plato no solo puede ser #económico y de #aprovechamiento según los ingredientes que usemos, sino que además apenas tiene grasa y está delicioso.
Es típica de algunos lugares como Asia, Centroeuropa, países del Este, etc. y en otros países los llaman niños envueltos 😅... así que leyendo aquí y allá y con ingredientes que ya tenía en casa, me puse manos a la obra.
Estos rollitos de #col son muy versátiles porqué:
- Se puede usar cualquier tipo de carne o sustituir la carne por legumbres.
- Se pueden varias las verduras del relleno.
- El arroz se puede sustituir por otros cereales como quinoa o trigo sarraceno. (En estos casos hay que cocerlos unos 10 min antes de añadir).
- Admite prácticamente cualquier salsa.
- Se pueden hacer en el fuego o en el horno; en ambos casos han de estar bien apretados y a fuego lento que no "floten" y se deshagan.
😉En Instagram: Cook_and_jud
Rollitos de col rellenos en salsa de tomate
Qué ganas tenía de probar esta receta!! Este plato no solo puede ser #económico y de #aprovechamiento según los ingredientes que usemos, sino que además apenas tiene grasa y está delicioso.
Es típica de algunos lugares como Asia, Centroeuropa, países del Este, etc. y en otros países los llaman niños envueltos 😅... así que leyendo aquí y allá y con ingredientes que ya tenía en casa, me puse manos a la obra.
Estos rollitos de #col son muy versátiles porqué:
- Se puede usar cualquier tipo de carne o sustituir la carne por legumbres.
- Se pueden varias las verduras del relleno.
- El arroz se puede sustituir por otros cereales como quinoa o trigo sarraceno. (En estos casos hay que cocerlos unos 10 min antes de añadir).
- Admite prácticamente cualquier salsa.
- Se pueden hacer en el fuego o en el horno; en ambos casos han de estar bien apretados y a fuego lento que no "floten" y se deshagan.
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