Seitán casero

Joby
Joby @cook_16059657
España

Mi mujer hace el mejor seitán casero del mundo :-)
Aquí os pongo la receta.

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Ingredientes

  1. 500 gramosgluten de trigo
  2. Sal
  3. Salsa de soja
  4. 1 pastillacaldo
  5. 4 hojaslaurel
  6. Orégano
  7. Algas
  8. Zanahoria
  9. Apio
  10. Cebolla
  11. Nabo
  12. Pimentón dulce
  13. Para macerar
  14. Aceite
  15. Ajo
  16. Perejil
  17. Zumo de limón

Paso a paso

  1. 1

    Pon 2/3 de agua en una olla express, añade sal, salsa de soja, una pastilla de caldo, laurel, orégano y algas

  2. 2

    Añade la verduras: zanahoria, apio, cebolla, nabo

  3. 3

    En una ensaladera echa el gluten de trigo, una cucharadita de pimentón dulce y media cucharadita de sal

  4. 4

    Ver echando agua hasta que se haga una masa

  5. 5

    Haz bolas y las echas en la olla

  6. 6

    Cuece todo entre una hora y una hora y media

  7. 7

    Al terminar habrán doblado su tamaño

  8. 8

    Cortar en rodajas o a tu gusto

  9. 9

    Puedes macerarlos con aceite, pimentón, ajo, perejil y un limón exprimido. Espera al menos 12 horas antes de utilizarlo.

  10. 10

    Lo puedes pasar por la plancha, hacer un guiso o empanarlo. En la foto lo he echo a la plancha y acompañado con lombarda.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Joby
Joby @cook_16059657
España
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