Paso a paso
- 1
Para hacer el gluten:
Mezclar 1 kg harina (en mi caso rústica de Tardienta, la que tenía) y 650mL agua. Amasar bien y dejar esa bola de masa en remojo más de 2h. Luego ir lavando hasta que deje de expulsar caldillo blanco. Eso es el gluten.
Ese agua es muy buena para las plantas. - 2
Una vez escurrido queda a un 15-20% del tamaño original
- 3
En la picadora, añadimos el gluten, las especias y 3cdas de soja
- 4
Envolvemos la mezcla en Film transparente y lo compactamos al máximo
- 5
Añadimos la bolita al caldo de verduras en la olla exprés con 1cda de salsa de soja y laurel y lo cocemos a fuego medio durante 20 minutos. Apagamos y dejamos que la olla siga su curso con el calor residual
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Elisa Pérez le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/16902388
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Seitán casero
Mi mujer hace el mejor seitán casero del mundo :-)Aquí os pongo la receta.


Seitán casero
El seitán es una de las elaboraciones veganas y vegetarianas más populares, junto con el tofu. Es muy versátil y rico en proteínas. La receta básica es agua y gluten de trigo ( que es la proteína del trigo) Pero yo le añado pan rallado para que quede una textura más parecida a la carne y especias para darle sabor.


Seitán casero
¿Conoceis el seitán? Es un preparado hecho con gluten de trigo que se usa mucho en la cocina vegana.Por aquí os cuento como lo preparo yo.También podéis verlo en Instagram: @micocinaesunjardin


Seitán casero
El origen de la palabra seitán, es una expresión japonesa que quiere decir proteína vegetal, y así es, es una "carne vegetal" muy apreciada entre los vegetarianos y en la cocina macrobiótica. Es el resultado de separar el almidón de la harina de trigo, dejando sólo el gluten. No apto para celíacos. Puede elaborarse con él, numerosos platos.


Seitán casero
Boles de seitán per cuinar-les al gust.#vegan


Seitán casero clásico
Receta para elaborar el seitán en casa a partir de gluten de trigo. Se puede cocinar en olla o con la vaporera de cualquier robot de cocina, yo utilizo la Mambo de Cecotec.


Seitán Casero
# abecedario Hoy os muestro cómo hacer Seitán Casero de una forma muy sencilla y con un resultado que os fascinará. El seitán o carne vegana, está realmente caro si lo compráis por ahí, cuando, si lo hacéis en casa, os resultara muchísimo más económico y, como lo hacéis a vuestro gusto, estará mucho más delicioso.Si preferís ver el proceso en vídeo, este es el link a la receta que he subido a mi canal:https://www.youtube.com/watch?v=WMlgCuWbQWw&t=2s


Seitán casero en Thermomix
Tenía ganas de hacer seitán y me puse manos a la obra. El seitán de la foto es otra variante que hice, que le añadí pimiento rojo en vez de cebolleta, pipas de girasol y sésamo.


Seitán casero sin gluten vegano 🍖
Esto fue un experimento que buscaba un seitán sin gluten. Sé que puede no tener un aspecto muy apetecible ni consistente. Eso es porque no lo hice apropiadamente, pero aquí explico cómo hacerlo mejor.


89. Seitán casero (Carne vegetal)
Receta muy sencilla y poco laboriosa de Seitán desde cero. Un seitán de estructura esponjosa pero de interior contundente y sabor muy agradable. Un seitán casero que nos sirve para múltiples recetas. Desde que conozco esta receta que estoy encantada con el resultado. Si os gusta esta receta os recomiendo la receta número 67 y la 75.


Repollo con seitán casero
Aquí en enlace de mi receta de Saitán casero: https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/2507143-seitan-casero


331. Seitán casero con gluten y harina de garbanzo
Seitán de alto valor biológico, vegano. De preparación sencilla con harina de garbanzos, gluten de trigo y harina integral, de esta manera conseguimos el valor proteico. Realmente muy sencillo. Textura y sabor agradables. Gran sustitutivo de la carne. Receta vegana.


Pato vegetal (seitán casero)


Seitán
El seitán es uno de los sustitutivos de la carne para vegetarianos y veganos. Puedes hacer hamburguesas, tacos, picarlo,... y aliñarlo al gusto para tener diferente sabores!!


Seitán
Un básico en una dieta vegana. 🍖


Seitán
Tambian llamada "carne vegana" el seitán es un clásico entre los productos de los vegetarianos pero que levante la mano a quien no le parezca una zapatilla achiclada y aburrida. Lejos de esto es un producto con un alto nivel proteico y que da mucho juego en la cocina. La idea de esta entrada es poder hacerlo en casa, es muy fácil y el resultado será un seitán mucho más jugoso que el que se vende en supermercados. Advertencia!! Celíacos, mantenerse lejos de esta receta...


Menudo casero
Receta echa a fuego lento, olla normal. Increíble receta para un día especial con toda la familia.


Seitán a la Jardinera
Una receta muy fácil y muy sabrosa.En este caso el seitán es casero, me he inspirado en esta receta:https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/823123-seitan-caseropero también puedes hacerlo con elqué venden ya preparado.Es como un estofado de carne pero con seitán.


Seitán estofado


Seitán de garbanzos
Por aquí os dejo el enlace a la video receta https://youtu.be/WXy5a-ifHUs El seitán está hecho a base de gluten de trigo, por lo que tiene mucha proteína. Es perfecto para reducir la carne en tu dieta o si eres vegano o vegetariano.


Seitán con piñones


Seitán salteado
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Seitán estofado
Mi amiga vegetariana me volvió a regalar una receta expresamente dedicada a mí y con gusto la preparé pues tenía curiosidad por probar el seitán, denominada "carne vegetal".El seitán no es otra cosa que el gluten, la proteína del trigo cocida con alga Kombu y tamari (salsa de soja).El seitán tiene un alto contenido en proteínas, es bajo en calorías, ideal para reducir los niveles de colesterol ya que no tiene en su composición.Cocinado con esta combinación de ingredientes me resultó un plato completo y muy saludable.


Seitán con patatas y piquillos


Seitán empanado
Elaborado con seitán casero (la receta la podéis ver en mi perfil). Lo podéis acompañar con alioli y unas patatas asadas o unos champiñones a la plancha, por ejemplo.


Seitán con verduras


Pan casero
En casa nos hemos aficionado a hacer pan . Aquí os dejo otra receta .#delantaldorado🌈🥖


Pan casero
Pan casero que queda muy muy crujiente y está espectacular! #recetafamiliar


Pan casero
#mirecetario #CookpadCocinaConAlexa


Pan casero
#quedateencasa, #cocinaconlospeques

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