Arroz con verduras y pollo

Josemi CilantroYHierbabuena
Josemi CilantroYHierbabuena @Cilantroyhierbabuena
Alicante

Esta receta es genial para guardar en un tupper y llevar al trabajo o la universidad. Perfecta y sana combinación de cereales, verduras, legumbres y carne.

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Ingredientes

30 minutos
6 raciones

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Hervimos el arroz como indique el fabricante, con agua o caldo. Mientras tanto, cortamos en tiras y sofreímos el pollo con especias a nuestro gusto. Cuando esté listo, reservamos.

  2. 2

    Mientras termina de cocerse el arroz, vamos cortando las todas las verduras a cubitos.

  3. 3

    Primero sofreímos los champiñones, espárragos y cebolla.

  4. 4

    Añadimos los pimientos y el calabacín.

  5. 5

    Por último, añadimos el pollo que habíamos reservado, las habitas y el maíz. Para entonces el arroz ya tiene que estar listo.

  6. 6

    Añadimos el sofrito de pollo y verduras al arroz, y a fuego muy bajo lo mantenemos unos diez minutos para que tome los sabores. Probamos y salpimentamos.

  7. 7

    Emplatamos y acompañamos de salsa de soja, mojo o vinagreta a nuestro gusto. Disfrutad!

  8. 8

    PD. Perfecto para llevar un tupper al trabajo o la universidad.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Marieta
Marieta @maria_marieta
Qué wai y cuántas cosas ricas de verduritas combinadas hay en este súper plato!!! Me encanta :) Y las habitas así, en los arroces me gustan un montón!

Escrita por

Josemi CilantroYHierbabuena
Josemi CilantroYHierbabuena @Cilantroyhierbabuena
Alicante
Más ideas, recetas y consejos sobre alimentación saludable en www.instagram.com/CilantroYHierbabuena#ComeVerdeYCalla:)Cocina sana, colorida y divertida.Cocina de temporada y proximidad.Cocina fácil y económica.
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