Crepes con harina de espelta

El otro día (o como cierre de verano) estábamos en casa de una de mis amigas en la piscina y se antojaron crepes. Como el movimiento #healthy ha llegado (hasta que salió la Nutella) tuve que hacer los crepes sin azúcar y con harina de#CookpadCocinaConAlexa #mirecetario

Presentamos una fácil receta de crepés o tortitas libre de azúcar y cualquier otro producto poco saludable. Riquísimas y sanas!

Alergenos: huevo, lactosa, gluten.Utensilios: varillas.Apto para vegetarianos.#weekendreto

De vez en cuando conviene comer sano. Así que hoy proponemos unas crepes hechas con harina integral de espelta bio rellenas de verduras y champiñones salteados con un poco de salsa de soja. Una rica cena. Aquí en vídeo: https://youtu.be/ds4DeuHlj4s

Recetas sanas

A mis niños les encantan con mermelada de fresa!!

Desde hace un tiempo estoy incorporando poco a poco algunos alimentos ecológicos y distintos tipos de harinas para hacer mis recetas. Estos crepes salen con más cuerpo debido a la harina integral de espelta biológica, pero merece la pena probarlos y añadir un plus de salud en un plato como este 👌🏼🤗 La receta del caramelo está en mis recetas si deseas este relleno ya sabes 😉

En República Checa es común comer crepes (o palačinky, en checo). Se pueden comer de mil maneras, pero lo más común es tomarlas con requesón o queso batido (tvaroh, en checo) y frutas frescas/mermelada. En este caso, le doy un toque personal y le añado mi fruto seco favorito: pistachos.

Para preparar estos crepes necesitas muy pocos ingredientes, el principal son las espinacas, puedes usar harina de frutos secos o de semillas si quieres hacer unos crepes sin gluten, también puedes usar harina de coco.Estos crepes son perfectos para una cena fácil, rápida y divertida.#singluten #espinacasSi quieres más info aquí: https://www.missblasco.com/crepes-de-espinacas-sin-gluten/

Hoy en #cocinaparacinco os dejo el desayuno FAV de mis fieras los fines de semana, crepes sin gluten. En casa cada uno lo monta diferente, David Nico y yo un mix de dulce y salado, Carol con todo el chocolate del mundo y Alex que también lleve nata. Hoy no me he dado cuenta de sacar fotos por estar pendiente de hacer un vídeo chulo 🤦🏼‍♀️ me perdonáis Porfaaaa#lavecinaceliaca #vidasingluten #influhenares #glutenfree #singluten #instaceliac #foodlover #hechoconmogollondeamor #cocinaenserionoenserie #foodporn #crepescaseras #crepessingluten #foodie #celiacoscoslada

Crepes súper fáciles y buenísimos que te resuelven una cena.Si encima te marcas un crepe dulce de postre lo gozas del todo!

Tanto si eres de dulce como de salado, esta receta es para ti. Admite infinitos rellenos y está de rechupete😋😋#cookpadmycook

Una vez a la semana cenamos crepes con ésta masa que se hace en un pis pas. De relleno la imaginación y sobras al poder: espinacas a la crema, champiñones y queso, guacamole, etc.

Deliciosos crepes sin gluten y sin lactosa, aptos para todo el mundo

Las podéis hacer tanto para tomar dulces como saladas, ya que no llevan azúcar.Esta receta se la dedico a mi "compi de batalla" #buenavidafood