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Ingredientes

  1. 400 gokara
  2. 1tsp sal
  3. 100 gpan rallado
  4. 1 1/2CUP de leche de soja
  5. 1CUP de trompetas de la muerte deshidratadas
  6. 1CUP de proteína texturizada de guisante
  7. 1CUP de agua + tamari para hidratar las trompetas de la muerte y la proteína

Paso a paso

  1. 1

    Hidratamos las trompetas y la proteína con el agua y tamari

  2. 2

    Escurrimos y salteamos

  3. 3

    Mezclamos la okara con el pan rallado y le añadimos la leche de soja y la sal(tiene que quedar una textura que compacta pero no es demasiado húmeda)

  4. 4

    Lo mezclamos todo y lo dejamos reposar unas horas en la nevera

  5. 5

    Finalmente le damos la forma a las croquetas y rebozamos con más pan rallado y freímos

  6. 6

    Para servir quedan muy buenas con veganesa picante o veganesa de mostaza

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

AAndrés vegan cooking
Barcelona
El veganismo no es una dieta, pero todxs comemos.Recetas veganas para paladares finos :)Intentaré desmitificar cosas como el tofu no sabe a nada o la comida vegana es aburrida
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