Chocos con habas en olla rápida

IMPERIO
IMPERIO @IMPERIO
Madrid

Receta de mi abuela, adaptada a la cocina moderna, hecha en olla rápida, para ganar tiempo, receta muy andaluza de la zona de Huelva, chocos también denominados sepia o jibia #familiar

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Ingredientes

30 minutos
6 raciones
  1. 500 grchocos
  2. 1 kghabitas finas
  3. 1cebolla
  4. 1puerro
  5. 1pimiento verde
  6. 1pimiento rojo o choricero
  7. 3 dientesajo
  8. 2 hojaslaurel
  9. 2clavos de olor
  10. 1pimienta cayena
  11. Cominos
  12. 1 cucharaditapimentón
  13. Sal
  14. Aceite
  15. Vino blanco
  16. Agua

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Preparamos los ingredientes, pedimos al pescadero que trocee los chocos, los lavamos, dejamos escurrir picamos las verduras

  2. 2

    Ponemos un poquito de aceite de oliva, en la olla calentamos, añadimos las verduras picadas y freímos a fuego moderado hoy he utilizado carne de pimiento choricero pero es opcional realza más el guiso, añadimos un par de cucharadas

  3. 3

    Incorporamos las hojas de laurel y los clavos de olor, ahora añadimos los chocos al sofrito y rehogamos, ponemos la cucharadita de pimentón

  4. 4

    Echamos un chorro de un buen vino blanco, para realzar el sabor del guiso, dejamos que evapore el alcohol. He utilizado habas al natural envasadas, escurrimos el líquido de bote y las lavamos

  5. 5

    Las echamos a la olla. Ponemos la sal, y los cominos

  6. 6

    Rehogamos y añadimos agua, hasta cubrir para que no quede demasiado caldo, tapamos la olla y dejamos cocer unos 12 minutos, dejamos que baje la válvula y abrimos

  7. 7

    Rico rico sabor tradicional

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

IMPERIO
IMPERIO @IMPERIO
Madrid
Me relaja cocinar. Contaros que las recetas que público, son totalmente a nivel doméstico. Y los platos que diariamente hago para mi familia. Gracias a todos los que se han fijado en mis recetas.
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