Ensalada de arroz con pavo y alcachofas

Inés Ramírez
Inés Ramírez @ines_ramirez

Una receta fácil y súper completa para tomarla como plato único. Elimina el pavo si prefieres una receta vegetariana. Pongo cantidad por persona. #vegetal

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Ingredientes

30 minutos
1 ración
  1. 60 gramosarroz basmati (el mío lleva rojo y salvaje también)
  2. 40 gramospavo
  3. 2alcachofas
  4. 1/4cebolla
  5. 1/2zanahoria
  6. 3champiñones
  7. 180 mlcaldo de pollo
  8. Sal
  9. 1 cucharadaaceite de oliva

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    En una cazuela, ponemos al fuego agua con sal y un chorrito de limón. Limpiamos las alcachofas dejando los corazones y las ponemos a hervir en el agua 15 minutos.

  2. 2

    Ponemos en un cacito el arroz y el caldo de pollo y lo ponemos a fuego fuerte hasta que reduzca.

  3. 3

    Mientras en una sartén ponemos la cucharadita de aceite a fuego lento y añadimos la cebolla picada en pequeñito. Lo dejamos pochando.

  4. 4

    Limpiamos y laminamos los champiñones y los añadimos a la sartén.

  5. 5

    Pelamos y cortamos en pequeño la zabahoria y la añadimos también a la sartén.

  6. 6

    Salpimentamos y dejamos hasta que esté todo hecho.

  7. 7

    Sacamos las alcachofas y las cortamos en láminas, añadiéndolas a la sartén. Les damos unas vueltas para integrarlas.

  8. 8

    Cortamos la carne de pavo en trocitos pequeños y lo añadimos a la sartén, dándole vueltas hasta que esté hecho. Retiramos la sartén.

  9. 9

    Sacamos el arroz del cacito y lo unimos con nuestra mezcla en la sartén. Ya puedes servir.

  10. 10

    ¡Y listo para comer!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

Inés Ramírez
Inés Ramírez @ines_ramirez
Aquí en España hay un supermercado, Mercadona, que vende paquetitos de arroz que llama 'de guarnición' donde viene ya mezclado.

Escrita por

Inés Ramírez
Inés Ramírez @ines_ramirez
Enamorada de la cocina desde que de pequeña veía a mi abuela hacer magia con un poco de harina, sal y agua. Me encanta comer bien y aprender nuevas recetas, sanas y saludables, y combinarlas con las de toda la vida, aunque también hay espacio de vez en cuando darse un capricho, no?
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