Puré de calabacín y otras verduras

Laura Malvido
Laura Malvido @cook_5440200
A Coruña

Muy saludable y sacia el hambre , perfecto como primer plato 😄👌

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Ingredientes

30 minutos
2 raciones
  1. 1calabacín
  2. 2zanahorias
  3. 1/2cebolla (si es grande)
  4. 1patata pequeña
  5. 1puerro
  6. 1 dienteajo
  7. 1/2pimiento rojo
  8. sal
  9. 1 chorritoaceite

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Lavamos, pelamos y cortamos las verduras en trocitos las verduras. (Yo al calabacín le dejo la piel, aunque se le puede quitar si se prefiere).

  2. 2

    En una pota, echamos agua y una pizca de sal, cuando hierva vertemos las verduras y dejamos cocer, aproximadamente 20 minutos, para que se cueza todo bien

  3. 3

    Cuando veamos que todo está cocido, quitamos un poco de agua, hasta que solo quede una poca que cubra las verduras. Ojo! la que quitamos la echamos en un cazo, por si nos hace falta añadir para que no quede muy espeso.😉

  4. 4

    Pasamos por la batidora las verduras, yo le doy mucha caña, por que no me gusta encontrarme tropezones. Si vemos que queda muy espeso añadimos agua del cazo que teníamos antes apartado.

  5. 5

    Servimos al gusto y echamos un chorrito de aceite.

  6. 6

    Bon apetit 🍽

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

Andreita
Andreita @cook_2648778
Me gusta mucho como la haces Laura. Seguro que está muy buena y además es muy sana. Para mi es de 10!

Escrita por

Laura Malvido
Laura Malvido @cook_5440200
A Coruña
Me considero una persona muy limpia y muy meticulosa a la hora de cocinar, me gusta mucho el orden y experimentar en la cocina, probar cosas nuevas.. estoy empezando en el mundo de la cocina, os pido paciencia y que mis recetas os gusten. 🍽💕😋Me gusta mucho comer y disfrutó mucho cuando lo hago. 👌
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