Seitán en Thermomix

María del Mar
María del Mar @namanhar
Almería, Andalucía, España

Después de haber probado numerosas recetas de seitán encontré esta en un blog que me encantó. El blog es encintura.wordpress.com y quiero compartir su receta de seitán porque es espectacular. En el blog la podéis encontrar también elaborada de forma tradicional sin Thermomix.

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Ingredientes

+ 1h
varios
  1. 1cebolleta
  2. 250 gramosgluten de trigo
  3. 2 dientesajo
  4. 2 gramossal
  5. 3 csaceite oliva virgen extra
  6. 360 gramosagua
  7. 2 csMarmite
  8. 800 gramosagua (para cocer el seitán)
  9. 2 pastillascaldo de verduras
  10. 3 cssalsa de soja

Paso a paso

+ 1h
  1. 1

    Pesamos el gluten, añadimos la sal y reservamos.
    Con la máquina al 6, echamos los ajos por el bocal, rebañamos y añadimos la cebolleta cortada en cuartos. Picamos 5 segundos, velocidad 5. Rebañamos y añadimos el aceite. Programamos 5 minutos, temperatura varoma, velocidad cuchara.
    Vertemos los 360 gramos de agua y el Marmite. Calentamos a 60º, 5 minutos, velocidad cuchara.
    Echamos el gluten y mezclamos 20 segundos, velocidad 5.

  2. 2

    Sacamos a una fuente honda. Queda una pasta consistente pero bastante blanda.
    Sin lavar el vaso echamos los 800 gramos de agua, los cubitos de caldo de verduras y la salsa de soja.
    Ponemos el seitán crudo en el cestillo, lo introducimos en el vaso y programamos 50 minutos, 100º, velocidad 3.

  3. 3

    Acabado el tiempo, sacamos el cestillo y ponemos el seitán en un contenedor para que se enfríe antes de meterlo al frigorífico.
    Al día siguiente, cortamos filetes de seitán y los envasamos individualmente antes de meterlos en el congelador.

Reacciones

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Comentarios (6)

Yolanda Carmona Gil
Yolanda Carmona Gil @ycg180576
Hola, y cuando el seitan se acaba de cocer se puede guardar en nevera sin congelar? Cuanto dura, se guarda con caldo de hervido?
Gracias

Escrita por

María del Mar
María del Mar @namanhar
Almería, Andalucía, España
Vegetariana desde hace muchos años, me gusta leer y descubrir nuevas recetas (aunque no sean vegetarianas) para adaptarlas a mi dieta usando ingredientes de origen no animal 😉
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