เอี๊ยมชื่นชอบการกินหมูสามชั้นมาก😚ความเผ็ดระดับ 10 เช่นเคยขอบคุณไอเดีย@ครัวตามใจฉันเช่นเคย พอผักชีใกล้ลาโลกจะต้องเอามาผัดทุกที😅#ตั้งเป้าเราทำได้#100วันบันดาลใจ

ผัดเส้นเล็กแบบง่ายๆ เพราะได้เส้นเหนียวนุ่มมาพอดี มีถั่วงอกเหลือ แต่ไม่อยากทำผัดไทย เลยเอามาผัดกับหมูสับ รวดเร็ว แต่อร่อยเลยค่ะ ยิ่งใช้กระทะเหล็กผัดไฟแรง จะหอมมาก

เป็นเมนูที่ใช้เป็นจานหลักรับประทานคู่กับผัดต่างๆตามชอบ#ตั้งเป้าเราทำได้#100วันบันดาลใจ 145

คีโตเถื่อนกินถั่วฝักยาวค่ะจานนี้ให้คาร์บประมาณ 10 กรัม#ทำกินอินเทรนด์

ผัดแบบเส้นหมี่ธรรมดาเลยครับ แต่ใช้เส้นสุขภาพ เป็นเส้นทึ่ทำจานฟองเต้าหู้ เอามาแช่น้ำจนนิ่ม ใช้แทนเส้นหมี่เหลืองเนื้อเป็นเนื้อวากิวหมักกับซีอิ๊ว กระเทียม หอมใหญ่สับ น้ำมันหอย พริกไทย เริ่มด้วยการผัดต้นหอมญี่ปุ่นจนนิ่ม ใส่เนื้อหมักรวมเครื่องหมักลงไปจนเนื้อเกือบสุก ใส่เส้นและบรอกโคลี ปรุงรสด้วยซีอิ๊ว โรยพริกไทยก็เสร็จครับ

ผัดเส้นเหลืองเนื้อ เนื้อชิ้นโตๆ นุ่นๆ เส้นเหนียวๆ ผัดใส่ผัดสดกรอบๆ รสชาติกลมกล่อม สามารถเพิ่มรสชาติตามต้องการ

อยากกินผัดวุ้นเส้น ใช้เส้นแก้วแทนไม่มีคาร์บเลย #ผัดเส้นแก้วง่ายๆ

ผัดเส้นเหลืองไก่ ไก่ชิ้นโตๆ นุ่นๆ เส้นเหนียวๆ ผัดใส่ผัดสดกรอบๆ รสชาติกลมกล่อม สามารถเพิ่มรสชาติตามต้องการ

อุดมไปด้วยผัก และ โปรตีน อิ่มแบบแน่นๆกันไปเลย#ตั้งเป้าเราทำได้#100 วันบันดาลใจ

ผัดเส้นเหลืองปลาหมึก เส้นเหนียวๆ ปลาหมึกสดๆ ปรุงรส กลมกล่อม ทานด้วยตอน ร้อนๆ อร่อยค่ะ

อาหารสไตล์ญี่ปุ่นเด็กๆ ชอบเพิ่มรสชาติอีกนิดหน่อยก็อร่อยทำง่ายไม่ยุ่งยาก

(เมนูที่ 832) #ครัวผจญภัย น้ำซอสผัดหมี่โคราชเหลือ นำมาผัดกับเส้นเล็กธรรมดา ใส่ส่วนผสมเท่าที่มี ก็อร่อยไม่แพ้กัน