Pastel de verduras muy fácil

MaidoTips
MaidoTips @cook_17348438
Barcelona

Este pastel de verduras va a ser éxito seguro en tu mesa, y una deliciosa manera de comer verduras aunque no seas muy “fan” de ellas. #alambiquecocina

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Ingredientes

4 raciones
  1. 5Huevos camperos
  2. 70 mlLeche
  3. 300 gr.Brócoli y coliflor cortados en brotes pequeños
  4. 150 gr.Calabaza cortada a láminas
  5. 150 gr.Zanahoria cortada a láminas
  6. 1 rodajaqueso de cabra (no muy gruesa)
  7. Especias : Ajo: 2 cucharada soperas
  8. 3 cucharadas soperasCebolla:
  9. 1/2 cucharada soperaNuez moscada:
  10. Sal

Paso a paso

  1. 1

    Poner toda la verdura ya limpia, cortada y con sal, entre 5-7 minutos en una olla al vapor o en el microondas 4 minutos a 800 w. Reservar.

  2. 2

    En un bol batir bien los huevos junto con la leche, las especias y sal. Alguna vez y aunque no sea tan “Light” le añado en vez de la leche nata para cocinar que está muy rico, o al revés y cambiar la leche por la bebida vegetal que tu prefieras.

  3. 3

    Vamos a rellenar un molde alargado tipo “Plum cake” el mío es de silicona y mide 22 por 8 pero te vale cualquiera alargado y untado en aceite. Colocar por capas todas las verduras y el queso de cabra cortado en trocitos.

  4. 4

    Cubrir todas las verduras con la mezcla de los huevos batidos anteriormente y por último, esparcir sobre la mezcla el queso rallado al gusto.

  5. 5

    Solo nos queda elegir la cocción, en el horno a 180º unos 25 minutos con calor arriba y abajo o en el microondas a 800 w. unos 15 minutos.(comprobar cocción con un palillo.) En esta ocasión yo lo he horneado, pero te va a quedar perfecto con cualquiera que elijas. Y ahora a disfrutarlo, buen provecho!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

Cecilia Lascaux "Cocina Hoy Con Cecilia "
Cecilia Lascaux "Cocina Hoy Con Cecilia " @cocinahoyconcecilia
Muchas gracias por compartir tu receta, se ve muy rico el pastel de verduras!👍🏻😋

Escrita por

MaidoTips
MaidoTips @cook_17348438
Barcelona
Podeis ver mas recetas y trucos de cocina y hogar en mi blog :www.maidotips.comwww.facebook.com/maidotips/Muchas gracias!!!
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