Una receta súper completa, ya que combina elementos crudos con la rúcula y las espinacas crudas, con arroz, pollo t champiñones... Riquísima!! Yo hago el arroz con los champis y el pollo.

Os traigo una idea de ensalada fresquita y muy sencilla. Además, baja en calorías.

Fan de las comidas sencillas, ricas, rápidas y sanas 💪🏼

Os comparto una ensalada inventada de pollo con patatas hervidas, pimientos tricolor, lechuga, tomate natural, cebolla hervida, huevo duro y mayonesa casera, AOVE, jugo de limón, perejil picado y sal. Espero que os guste.

Ligera, proteica y muy rica.

Ensalada de arroz con pechuga de pollo y salsa de soja, la mejor opción para los días calurosos de verano! Mira en vídeo cómo se hace: https://youtu.be/XXyD1qx16xQ

Esta es una receta mu sencilla y perfecta para llevar en el tupper, además es muy completa y nada pesada. Vi el concurso y ahora cuando termino de comer siempre intento poner mi comida, jejeje. Espero que os guste la receta.

Bueno, pués para aprovechar esta pechuga que me había quedado el día anterior y otras cosillas que tenía por la nevera me he marcado una ensalada riquísima para cenar 😁

#Día De la Madre Una ensalada riquísima.

#1receta1arbol Cuando llegas a casa y no tienes nada preparado...... ¡siempre hay apaño!Rebuscando en la nevera y la despensa, te encuentras con un plato bien saludable.

Los domingos en casa (imagino que como en muchísimas casas de España) la tradición manda que la comida sea arroz.Lo que no apetece es meterte entre fogones con el calor que hace, así que hoy la tradición se ha cumplido pero en forma de ensalada. Una rica y refrescante ensalada de arroz.#mineveraporcolores

Una ensalada completa, fácil de preparar y que es ideal para dejar preparada de un día para otro.

El pollo macerado le da un sentido distinto a la ensalada.

#delantaldorado #detemporadaeconomica una rica ensalada energica, fit y como no, fresquita 💪💪💪

Ensalada Patricia. Lleva el nombre de la persona que me la enseño... y está buenísima. Una ensalada fresca con pechuga de pollo, fruta, palmitos y palitos de cangrejos, se aliña con salsa rosa.

Ensalada de arroz

En realidad, a esta ensalada se le puede añadir cualquier ingrediente que nos guste. Es ideal también para aprovechar cosas que tenemos olvidadas en la nevera. Recomiendo utilizar arroz largo y cebolla pochada, le da un toque dulce interesante.

En verano intento hacer comidas más ligeras y las ensaladas son El comodín ideal, pues admiten muchas variables.

Las salsas no me sientan muy bien así que decidí hacer Ensalada César pero sin la César 😅

Hoy me he decidido por hacer una ensalada de arroz que se come muy bien y estando preparada con antelación aún mejor.

Os ánimo a comer el arroz en ensalada bien fresquito, podéis variar de mil formas y todas saldran ricas, yo os doy una muestra después dejad volar vuestra imaginación, la podéis tomar en casa o meterla en un tupper y llevarosla a la playa o a la piscina ¡aque disfruteis del verano!

Perfecta para aprovechar los restos del pollo asado. Perfecta para el verano o primavera. Yo la aderezo con mayonesa

Esta ensalada lasuelo hacer casi siempre con pollo rebozado así que siempreaprovecho el día que hago pechuga de pollo rebozada para hacer máscantidad y al día siguiente hago esta deliciosa ensalada.También se puede hacer con restos de pollo en salsa, guisado o hechoal horno, e incluso si no tenéis restos de pollo pasar por la sartén unostrozos de pollo de pechuga o de muslos y hacerla con pollo recién hecho,aunque a mi particularmente me gusta más con pollo rebozado.Esta receta se puede parecer a la famosa ENSALADA CÉSAR, perono lo es, cambian algunos ingredientes y sobre todo la salsa, ya queésta de hoy lleva salsa rosa o cocktail y la César lleva su propia salsaCésar.http://cocineandoconrosa.blogspot.com.es/2017/09/ensalada-de-pollo.html

Con la calor que ya hace no apetece comer platos de cuchara pero sí que apetece comer bien y sobre todo sano! Espero que os guste 🤗