Tortiglioni en salsa de calabaza

Paco
Paco @franms98
Galicia

Está receta es muy sabrosas y saciante además de baja en grasas. Puedes emplear cualquier tipo de pasta tanto corta como larga y modificar su textura añadiendo más leche haciéndola menos espesa o añadirle menos y conseguir casi la textura de una bechamel. Espero que os guste y la disfrutéis. #Alambiquecocina #vegana

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Ingredientes

30 min aprox.
2-3 raciones
  1. Para la salsa:
  2. 500 grcalabaza
  3. 1/2cebolla
  4. 2 dientesajo
  5. 50 mlleche
  6. 1 cucharaditaaceite
  7. 1 cucharaditatomillo
  8. Sal y pimienta negra
  9. Para la pasta
  10. 120 grla pasta corta de su elección
  11. Agua
  12. Sal

Paso a paso

30 min aprox.
  1. 1

    Empezamos pelando y cortando la calabaza en tacos y picando finamente la cebolla y los dientes de ajo.

  2. 2

    En una sartén con una cucharadita de aceite caliente sofreímos el ajo y la cebolla hasta que estén tiernos, 5-6 minutos a fuego suave.

  3. 3

    Incorporamos a la sartén la calabaza, salpimentamos y añadimos el tomillo. Y dejamos que se haga durante 15-20 min a fuego suave revolviendo de vez en cuando para que no se pegue.

  4. 4

    Mientras se hace la calabaza ponemos suficiente agua en una olla a calentar y cuando rompa a hervir añadimos sal, esperamos a que hierva de nuevo y añadimos la pasta, removemos para que no se pegue y dejamos el tiempo recomendado por el fabricante, en mi caso 11 minutos.

  5. 5

    Cuando haya pasado el tiempo de la calabaza, la trituramos bien y añadimos la leche, yo usé desnatada, batimos de nuevo para que incorpore bien y reservamos hasta que esté la pasta.

  6. 6

    Cuánto haya pasado el tiempo necesario, escurrimos la pasta y la echamos en la sartén con la salsa. Calentamos a fuego mínimo mientras revolvemos con cuidado y servimos caliente. Adornada con queso rallado o orégano queda muy bien.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Paco
Paco @franms98
Galicia
Vegetariano en proceso de vegano. Me encanta experimentar en la cocina y a veces me salen recetas riquísimas.
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