Esta receta intenta satisfacer las necesidades nutritivas y necesarias para saciar una comida de un mediodía en un sólo plato , sin recurrir a alimentos de orígen animal.

Un pastel 100% #vegano y muy saludable.

Un pastel salado vegetariano súper vistoso y riquísimo

Un pastel sin apenas calorias y que tenía ganas de probar. La cúrcuma le aporta sabor al plato y es una opción distinta de tomar verdura .Es la adaptación de una receta de la naturópata y vegetariana Ana Moreno.

Pastel de “carne” horneado de lentejas, calabacín, zanahoria, cebolla, jengibre, pimienta y nuez moscada con cobertura de crema de cacahuete, almendra y aceite de girasol.

#limón #vegano

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Pastel de arroz, leche de almendra y azúcar de caña con base de almendra, crema de cacahuete, aceite y azúcar de caña.

http://lacocineranovata.blogspot.com.es/2016/11/pastel-vegano-de-chocolate-y-naranja.htmlFuente: Love food eatEste blog está en inglés, con unas fotos preciosas y una repostería estupenda. Me gusta buscar entre sus recetas porque son perfectas para tener mi colesterol controlado ya que no usa ni mantequilla ni huevos. Es lo bueno que tienen las webs veganas, al margen de que siempre aprendes algo, por ejemplo nuevos ingredientes para sustituir otros. Si quieres sustituir el huevo entonces usa: plátanos muy maduros, compota de manzana, harina de garbanzos y lo que usa la autora de Love food eat en este pastel: semillas de lino molidas mezcladas con agua. Genial!!!El sabor de este pastel comparado con uno tradicional es ligeramente diferente, es lógico, no está muy dulce pero a mi no me importa. Mentalmente sé que me estoy zampando un pastel y a mi cabeza ya le satisface sólo con eso. Mi gula se queda tranquilita.

“Pastel de carne” de lentejas, verdura, garbanzo, tofu suave, jengibre, cúrcuma y sal kala namak.

POR KE NO HACE FALTAR MATAR PARA ALIMENTARSE.(#HazteVegana)increíble, lo ke se puede disfrutar sin utilizar, aprovecharse y/o matar.

Pastel de carne vegano con una gran variedad de sabores.

Si preguntarán el por qué de este nombre, diría sencillamente porque un solo ingrediente puede hacer de este plato ovo-lacto-vegetariano, en uno no vegetariano.Es sencillo y rápido, como intento que sea mi cocina.

Este delicioso pastel lo hago para complacer a mi familia porque mi hija y esposo no comen vacuno y mi hijo es vegetariano, de modo que siempre hago variaciones en las recetas para que solo tengan verduras. Este plato es muy nutritivo y lo recomiendo especialmente para las Fiestas Patrias porque deja a todos contentos y 'llenitos'.... Hoy la hice como 'ensayo' para el 18 de Septiembre porque la voy a volver a hacer, pero el 18 será compartida con mi mamita y una querida amiga que siempre nos acompañan en esta fecha, la haré el día anterior, para tener más tiempo para compartir y hacer otras cositas ricas ese día. De todo corazón... que lo disfruten...

Pastel de mijo, hummus, zumo de naranja, jengibre, cúrcuma, sal kala namak y almendra con cubierta de calabaza, zanahoria y canela.

Delicioso pastel de carne picada con puré de patatas. Receta sin gluten.

Pastel de bizcocho de trigo sarraceno y maíz con hummus de garbanzo y aguacate y queso de patata.

Es una versión de varias recetas que he visto. Una manera de hacer que en casa coman vegetales. Pueden variar al gusto. Yo les digo cómo lo hice.

Esta es una nueva receta que vi en facilísimo, al final tienen el enlace, es una receta que queda muy bonita por su variedad de colores, es una receta que puede ser ideal para una comida con visitas por su presentación. Al final en mis notas les comento mi opinión y las variantes que efectuaré la próxima vez que lo elabore.

Pastel de repollo y patata vegano que sirve tanto de primer plato como de acompañamiento de segundo. Una especie de trinxat en otra versión, con toque cruijente por la capa de pan rallado. Un plato contundente y saludable. Esta receta es del canal de youtube Il refugio perfetto. Las recetas de verduras me encantan.

Hoy vamos a elaborar un delicioso pastel sin huevos y lo vamos a rellenar con Nutella! Como resultado vamos a obtener un pastel riquísimo! Muy rápido y sencillo de hacer con un resultado estupendo!

Hoy traigo otra idea sanisima, fácil y rápida de hacer. Ya no hay excusas para no hacerla.

Pastel de maíz sin gluten vegano.

Con restos que me quedaban, hice este pastel de verduras, que estaba buenísimo 😋😋

Muy rico, una forma diferente de comer huevos

Hoy vamos a hacer un pastel sin utilizar harina muy húmedo y esponjoso! Rápido y sencillo de hacer, con un resultado estupendo!

Si no sos muy fan de la masa se puede reemplazar por un huevo más en la mezcla.

La verdad que cuando empeze a cocinar pensaba hacer otro plato y tras 3 cambios de receta al final salio éste delicioso pastel, muy sano y sabroso