Couscous integral de verduras con pasas

Micocinaesunjardin
Micocinaesunjardin @micocinaesunjardin
Algeciras,Cadiz

Me encanta el coucous y prepararlo así con el toque dulce de las pasas le va genial. Se puede tomar como plato único o como guarnición.

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Ingredientes

  1. 1cebolla grande
  2. 1zanahoria grande
  3. 1 trozopimiento rojo
  4. Pasas
  5. Comino
  6. Sal y pimienta
  7. 1 tazaCouscous integral
  8. 1 puñadonueces picadas

Paso a paso

  1. 1

    Cortamos la cebolla en juliana y pochamos en la sartén con un chorrito de aceite de oliva. Esto lleva su tiempo. No subir mucho la temperatura y dejar que se vaya caramelizando poco a poco, si es necesario ir añadiendo un poquito de agua para que no se pegue.

  2. 2

    Antes que se llegue a caramelizar añadimos las zanahorias, el comino y el pimiento.

  3. 3

    Cocinamos todo junto y cuando ya este listo agregamos las pasas y reservamos.

  4. 4

    Por otro lado ponemos a hervir dos vasos de agua con sal y un poco de pimienta. Cuando hierva retiramos del fuego y agregamos el couscous, tapamos y reservamos unos minutos.

  5. 5

    Un truco muy bueno para que no se apelmace, es que cuando haya reposado unos 5 minutos y veamos que ya ha crecido un poco lo removemos con un tenedor y le echamos un chorrito pequeño de aceite de oliva. Así con el tenedor le entra un poco de aire y no se apelmaza.

  6. 6

    Para terminar ponemos las nueces y salpimentamos al gusto. Ponemos el refrito con el cous cous y esta listo.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

juani Gernika
juani Gernika @juaniGer
Hola,una pregunta las pasas para el couscus las pones con agua para que se hidraten

Escrita por

Micocinaesunjardin
Micocinaesunjardin @micocinaesunjardin
Algeciras,Cadiz
Tengo una tienda online de alimentación y cosmética natural.TIENDA ONLINE : https://micocinaesunjardinshop.com/@micocinaesunjardin
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