#ครัวผจญภัย เพราะชอบมิกซ์แอนด์แมท ไข่เจียวของเราจึงไม่ธรรมดา

ทานกับข้าวเหนียวร้อนๆและข้าวจ้าวร้อนๆก็ได้ครับเป็นสูตรคิดอยากทำกินเล่นๆง่ายๆยามหิว

(เครดิตยูทูปไอดี Pai91.5 Resort)ปกติตอนทอดไข่เจียว เราจะรอให้น้ำมันร้อนมากๆ แล้วค่อยใส่ไข่ไปเจียว เชื่อกันว่าจะทำให้ไข่เจียวฟูอร่อยแต่วิธีนี้ได้จากยูทูปครับ เป็นวิธีทำให้ทอดไข่เจียวได้กรอบมากและไม่อมน้ำมันวิธีนี้จะได้ไข่ที่กรอบมาก และกรอบนาน และที่สำคัญจะไม่อมน้ำมัน ลองเอาไปทำดูครับ#ครัวผจญภัย#คีโต #keto คีโต

ไข่เจียว หมูสับ ใช้เนยทอด หอม อร่อยถูกใจ😋

อยากกินไข่เจียวใส่หมูสับ แบบกรอบกระด้างแห้งๆ กับต้มยำไก่รสแซ่บ

อยู่กับเด็กน้อยมื้อง่ายๆตอนกลางวัน แต่ลงตัว ^^

เนื่องจากไม่รู้จะทำอะไรกิน 55 วัตุถดิบมีตามนี้ เลยเกิดเมนู ไข่เจียวหมูสับ และคิดว่าลองเจียวใส่หม้อดูว่าจะหนาฟูแค่ไหน นี่ทำครั้งแรกนะคะ 😁

จะสิ้นเดือนเหมือนสิ้นใจ เมนูเด็ดสิ้นเดือน

ขี้เกียจทำอะไรเยอะแยะ เมนูง่ายๆ อร่อยสารอาหารดีงามไขมันสูง โปรตีนสูง มีไฟเบอร์ และไม่เลี่ยน รับประทานอย่างเดียว อิ่มไปถึงมื้อเย็นค่ะ😁#ไอเดียช่วยเพื่อน #เมนูฮิตไข่ทรงเครื่อง #ตั้งเป้าเราทำได้