Coliflor especiada

mama.quecomemoshoy @mamaquecomemoshoy
Ahorré tiempo al cocer la coliflor con antelación, guardarla en un tupper en la nevera, y a la hora de necesitarla sólo hacer el salteado y listo en 5 min.
Paso a paso
- 1
Cocer la coliflor al vapor
- 2
Sofreír los ajos picados
- 3
Añadir la coliflor, dar unas vueltas y sazonar con las especias
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A mama.quecomemoshoy le encantará ver cómo quedó.
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Coliflor dorada & crispy 🤤🥴


Coliflor especiada
🔸Yo suelo hacerlas tipo puré la coliflor, pero si te gusta más al dente, cuécela la mitad de tiempo.🔸Esta receta tome las especias, que suelo echarle a la receta mía de Espinacas con garbanzos.#coliflor #coliflorespeciada #especias #picatostestostados #comino #ajo #pimentón #pimentondelavera #pimentondulce #aceitedeoliva #aove #comida #comidacasera #comidasana #receta #recetasfaciles #recetascaseras #recetassaludables #food #foodie #foodlover #foodblogger #foodinstagram #menúsemanal


Coliflor especiada
Coliflor muy cocida disfrazada con especias


Coliflor especiada al horno
Una receta riquísima y fácil que, acompañada de una mayonesa casera, es un acompañante delicioso.#coliflor #saludable #acompañante #keto #fit #lowcarb


Coliflor especiada al horno
Me aburre la coliflor solamente cocida. Así esta más sabrosa. Solo tenéis que echar las especias que más os gusten a vosotros.


Coliflor especiada al horno


Coliflor especiada al horno
#buenospropositos


Coliflor al horno especiada
#Tescoma Hoy tenemos otro poco de verduras como todos los días mmmmm, lo mejor es que esta coliflor le gusta hasta a los pequeños por todo el sabor que tiene y lo crujientita que queda!!!!!


Coliflor al horno especiada


Coliflor Asada Especiada
Me encanta cómo queda la coliflor así, es una forma súper rica de darle un toque distinto.Si en casa tienen problema para comerla, probad esta forma. A nosotros nos tiene más que conquistados 🥰


Coliflor especiada al horno


Coliflor asada con especias
Tenía ganas de probarla así la coliflor . Queda súper tierna y súper gustosa. La acompañe con una salsa de yogurt y quedo muy rica. Si os sobra la podéis guardar en el congelador por un par de meses, si tenéis para guardarla al vacío mucho mejor. Por menos de 2€ por persona. Lo único la luz. #lospancorbo #coliflor #vegana #cocinafamiliar #cocinacasera #masconmenos #dieta #cenalaitg


Coliflor picante
Una manera diferente de comer coliflor, acompañala con un pescadito blanco y rico rico


Coliflor al horno con especias
Una forma diferente de comer coliflor y que además, para mi gusto, está muy buena.


Coliflor especiado con pollo


Coliflor picante
Lo bueno de esta receta es que luego cada uno se la condimenta como más le guste. Aceite y vinagre con pimentón rojo picante y aceite de oliva, solo aceite, etc.


Coliflor esparragada
Me lo enseñó a hacer mi madre, y verdad es que esta muy buena, y es rápido de preparar


Coliflor al horno con especias
Nada más sabroso que esta coliflor para usar como acompañamiento de un pescado o para picotear como Snack .


Coliflor especiada en freidora de aire
Otra forma de comer coliflor, fácil y sin olores


Coliflor esparragada


Coliflor esparragada
Plato muy típico de Sevilla, rico y ligero!


Coliflor con un toque picante
Es básicamente una coliflor al ajo arriero, pero con un toque de sal picante; riquísima!


Coliflor esparragada
Una receta deliciosa para los vegetarianos sobre todo. Una receta típica de la cocina sevillana


Coliflor especiada con salsa de yogur
Sencilla y espectacular!!!


Coliflor rebozada
#locosporlasrecetas#delantaldoradoAquí la receta video⏩⏩⏩https://youtu.be/79xhy2COQzYA los amantes de la coliflor esta receta seguro les van a encantar. Además que se hace en muy poco tiempo y es muy socorrida en los días que no tenemos tiempo de estar mucho en la cocina. Igual podemos cocer la coliflor con antelación y guardarla en el frigorífico. La sacamos en el momento de rebosarla y freírla. Vamos a ver que necesitamos para nuestra coliflor rebozada.


Coliflor al horno con especias
Hoy os propongo cocinar esta receta súper sana además fácil de elaborar. La coliflor contiene una impresionante variedad de nutrientes ( betacarotenos, fibra, antioxidantes y muchísimos más). Esta receta que os propongo es una manera excelente de consumirla ya que la convierte en un plato completo, sabrosisima y muy saludable. Así que os animo a que os pongáis con las manos en la masa.


Coliflor esparragada


Coliflor esparragada
¡Así cocina mi madre! 💗


Coliflor esparragada
¡Así cocina mi madre! 💝


Coliflor especiada en freidora de aire
Es la última del huerto, muy pequeña por eso quise hacerla así. Un aperitivo mientras salía el plato principal.

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