#Maratón. Rico y saludable para la hora de la merienda

🥛🍎🥚🥜Sencilla, jugosa y muy rica, esta tarta tiene todos los ingredientes para ser un postre, desayuno o merienda saludable o “healthy” como se dice ahora, pero anglicismos aparte, no lleva harina ni azúcar y el aporte de frutos secos proporciona fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes lo que contribuye a la salud cardiovascular, beneficia el sistema digestivo y la salud o sea.#TartaDeManzana

Cocino casi siempre sin azúcar y sin sal, así que tú decides si poner estos venenos en tu cuerpo o prefieres empezar a cuidarte un poco.

Descubrí con pocos pasos podes lograr una torta muy sabrosa

Un rico capricho para cuando estas a dieta, o no.

Receta sacada del Instagram de borg_91

#calendario21. Esta torta la hizo Eva Arguiñano , queda esponjosa y muy sabrosa . No decìa la medida del molde , yo lo hice en uno de 22 cms , pero deberìa ser más chico para que quedase más alta con estas cantidades .

#1receta1arbol

A mí me salen 5, pero son pequeñas!!

Es el mejor pudin de manzana para hacer cuando se te antoja un delicioso desayuno o postre. Tiene un aroma que atrapa, además queda crujiente por fuera y muy esponjoso por dentro. Es una de esas recetas a las que querrás volver y hornear una y otra vez en cualquier época del año.

Muy sano y sin grasas. Sacia mucho por lo que es ideal para comer entre horas.Se puede hacer con otra fruta y añadir nueces, pasas, avellanas, etc. Lo que más os guste!

Una receta que funciona estupendamente como desayuno o merienda, muy fácil de preparar, con la medida de un vaso de yogur.

#mirecetario #milibrode1000recetasEs un tarta que lo hice entre mis primeras tartas cuando empecé a preparar dulces y apuntar las recetas. Es rica en fibra y deliciosa!

Tortitas muy esponjosas y sabrosas

Está delicia se hace en un pispásAl no llevar mucha avena queda más tipo pudin

#BBBCuando uno está cansado de hacer la compota, con las manzanas caídas, pues hoy toca hacerlas en tortilla

Fini😊

Un buen desayuno preparado en un momento 🍏

Para este tipo de bizcocho utilizo un molde desmontable

Mi desayuno de hoy fueron estas riquísimas y ligeras tortitas de harina de avena y manzana. Para hacerlas ocupé unos moldes para hacer huevos fritos que se ponen en la sartén para darles forma. Se pueden hacer sin moldes también aunque saldrán más finas.

Tenía avena y ganas de un postre y buscaba la receta de una amiga que no encontré así que busque por internet y vi esta receta parecida en #golosinolandia#.Es una primera prueba y la verdad es que para mí han resultado ricas ya que no son muy dulces.

#bizcocho #fit #avena #manzana #sinazucar

Partiendo de la receta de pan de avena de "Geri desayunos", he hecho este bizcocho que queda muy sabroso. Rico rico.

Podemos usar cacao puro en polvo, añadir frutos secos o la crema de cacao de anacardos (receta anterior).