Volteado de Filete de Pescado, Vegetales & Papas

carunovi
carunovi @carunovi
Panamá

A muchos nos gusta explorar nuevos sabores, texturas, colores y aromas que nos brinden nuevas experiencias con nuestra comida. Mi creación de nuevos platos parte de la disponibilidad de ingredientes frescos de temporada y el deseo de innovar, de subir un escalón culinario, esa necesidad de crecer y expandir los conocimientos. Aquí les traigo ingredientes conocidos, con diferentes técnicas y un giro para la presentación.

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Ingredientes

  1. 400 grfiletes de pescado, carne blanca (2 por persona)
  2. 300 grpapas
  3. 100 grcalabaza cortada en julianas
  4. 2 cdasaceite achiotado
  5. 8setas cortadas a la mitad
  6. 1cebolla cortada en medios aros
  7. 1morrón amarillo cortada en julianas
  8. 8ajíes dulces picados
  9. 4 dientesajos picados
  10. 2 onzascerveza
  11. 6ajíes criollos, dulces rojos picados
  12. 1 tazaleche entera de vaca
  13. 1/4 tazaaceite de oliva
  14. 1 cdaorégano en polvo
  15. 2 cdasperejil fresco picado
  16. 1 pizcacomino
  17. al gustosal y pimienta
  18. 1tomate 3x3 cortado en rodajas finas de 2 mm

Paso a paso

  1. 1

    Las calabazas las freímos hasta que estén doraditas, las reservamos. Salteamos las setas en el aceite achiotado 1 minutos, agregamos cebollas y 1/2 morrón en julianas, sazonamos y salteamos 2 minutos más. Retiramos y repartimos junto con la calabaza sobre el fondo de una fuente para asar.

  2. 2

    En el vaso de la licuadora, agregamos el aceite de oliva, la otra mitad del morrón, los ajíes dulces, la cerveza, los ajos, sazonamos y licuamos. Este licuado lo llevamos a cocinar en la sartén donde salteamos los vegetales, dejamos que rompa hervor y cocinamos fuego medio 3 minutos revolviendo el fondo, agregamos la leche y dejamos 3 minutos más. Reservamos la salsa.

  3. 3

    Vamos a cocer las papas hasta ablandarlas a punto, que estén justo cocidas. Las cortamos en rodajas de 1 cm de espesor y sazonamos las rodajas. Reservamos para el armado.

  4. 4

    Sobre el fondo de vegetales salteados, acomodamos rodajas finas de tomates, chorreamos aceite de oliva al gusto sobre todos los tomates, sazonamos y espolvoreamos el perejil picado. Sobre los tomates acomodamos los filetes de pescado, y sobre los pescados untamos salsa de ajíes. Continuamos traslapando las rodajas de papas, y otra capa de rodajas de tomates, pimienta frezca y buenos chorros de aceite de oliva.Rematamos con el resto de la crema, cubriendo la superficie de las papas.

  5. 5

    Esto lo llevamos al horno por 20 minutos, a 400°C para que la salsa fluya, suban los vapores de los vegetales y el pescado se cocine, haciendo un ciclo debajo de las papas, que a penas dorarán, pero recordemos que están cocidas. El Horneado crea sabores distintivos, concentrados, muy particulares, que realzan los platos.

  6. 6

    Recomiendo que primero cortes las porciones que vas a servir, luego te ayudas de una espátula plana y ancha para tomar desde el fondo, aproximaras el plato sobre la porción y a la vez giraras plato y espátula, esa es la magia del plato, veras el filete coronado y la salsa discurrir sobre las papas en el fondo, belleza...!!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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carunovi
carunovi @carunovi
Panamá
La comida es una de mis pasiones, cocino con libertad y sentimientos, para regalarte una experiencia que la sientas en el alma.Instagram: https://www.instagram.com/carunochef/Facebook: https://www.facebook.com/Carunofood/
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