Garbanzos con espinacas

#rapidas

Receta para días fríos, pues aporta mucha energía.

#WeekendTour , es una receta de siempre de mi madre, y yo la sigo haciendo,

Sí, lo reconozco, nunca he sido muy fan de Star Wars, eso de empezar una historia de seis capítulos por el cuarto y, terminarla en el tercero ya es friki de por sí —quizá no había dinero para hacer las tres primeras, qué se yo—.Pero quién puede decir que no reconoce esas letritas de rigor del comienzo —tan clásicas de esta saga—y, a continuación, ese contrapicado de una nave chiquitita perseguida y bombardeada por una especie de transatlático espacial que parece no tener fin. O quién no se sabe el nombre de la que parece, en esa primera-cuarta película, como una Virgen María con un peinado de ensaimadas en la cabeza, del que parece estar pidiendo continuamente Ventolin, del Yorkshire gigante políglota que no se le entiende nada o de la aspiradora grande y del androide que están continuamente discutiendo.Sí, puedo llegar a reconocer que puede que quizá, no le pongáis cara a Obi-Wan Kenobi o a Boba Fett, si no se tiene la plataforma del Castillo reluciente.Pero desde luego, todos hemos imitado, en más de una ocasión, a Yoda y su extraña construcción gramatical o hemos mirado a alguien cómo Grogu mira a su Mandaloriano….¡Que sí! Ya sé que después de leer esto, pensaréis que soy una fan (bastante) absoluta ….. pero no, de verdad soy sincera, no soy ninguna hooligan, pero me gusta estar bien informada.¡Larga, vida y prosperidad! (Ups! ¡Qué ésta es de otra!).(Sumamos esta receta a la temática: Revista Cookpad Septiembre)#DelantalGlobal2024 + #RevistaCookpad

Los garbanzos son mis legumbres preferidas. Este plato tan rico, me encanta para los días de frío, y ahora que ya esta empezando a hacer fresquito cada día se me antoja más.Esta receta es con olla express, pero si no teneis podeus hacerlo en olla convencional solo que el tiempo de coccion sera de 2 horas aprox.

Hello!! Hoy vengo con este enérgico y rico plato!Garbanzos con espinacas,los beneficios para la salud que tiene este plato y que bueno está...Podéis ver el post detallado en http://yoteayudoacuidarte.blogspot.com.es/Un abrazo cookeros!!:)

Receta rápida y con mucho sabor

Hola amig@s hoy vamos a preparar unos deliciosos garbanzos con espinacas.

Una manera muy rica de comer sano!! Ideal para los amantes de los garbanzos

A quienes no tenemos la suerte de tener olla exprés en casa las legumbres de bote nos sacan del apuro.Pd. Nada comparable con los cocidicos de garbanzos de la mami, menudo mono.

Comparto el link de donde la he sacadohttps://youtu.be/op3zCkyrfcU

Se trata de un plato de la cocina típica Andaluza, pero que como todo plato popular, se ha extendido por toda España.

Rápida y económica

#LegumbresFest la receta de la mamá! Ella lo hace en la olla GMH menú guiso 130 grados 10 minutos con la válvula cerrada. Yo en la olla de toda la vida con la vitro en 20 minutos!

Una receta rica, sin gastos apenas y con una gran cantidad de nutrientes. Puedes añadirle pescado u otros alimentos.

#WeekendTour ✈️

Plato para todo el año y especialmente para Cuaresma

Una variante de potaje, sin caldo y frito con espinacas, para variar un poco

Receta de mi abuela