Fideos integrales con verduritas y quesos🇮🇹

Hoy decidí comer más sano ya que anoche comimos pesado son esos momentos que uno quiere comer más livianito acá les dejo mi receta # fit

Estos spaghetti integrales, sencillos pero muy nutritivos, los tomamos en casa como plato único acompañados de una buena ensalada de lechuga y tomate.Recomiendo dejar la pasta al dente porque de esa manera quedan mucho mejor.

Desde que probé estos fideos en un japonés, los he querido hacer y la verdad que me quedó delicioso. Se le puede agregar gambas, langostinos o pollo. En mi caso aquí sólo agregué las verduritas pero estaba muy bueno. #1receta1árbol #fiestassaludables

Rápida y facil muy practica y rica

Este plato es completo y muy saludable. Haciéndolo en tu plato habrá la mitad de verduras, 1/4 de hidratos y 1/4 de proteínas 🍃 muy fit todo oiga! Espero que la disfrutéis, es apta para vegetarianos.

Deliciosa manera de comer pan saludable😃👍

Este plato de pasta fue una improvisación de un ratito porque me falló otro plan que tenía para ese día, así que eche mano de lo que tenía y elaboré esta receta que es muy sencilla pero muy gustosa.Con un poquito de imaginación y algunos ingredientes podemos preparar platos de pasta deliciosos.

#mirecetario

Una receta de pasta integral con verduras para disfrutar de una receta diferente con lo "que queda en la nevera". Era literal, quedaba una pieza de diferentes verduras e innovamos a la hora de comer, estaba muy buena.

Unos spaghetti integrales cocinados con unas veduritas salteadas no están nada mal para empezar la semana. 😋

Este plato de pasta combina una pasta integral con unos espaguetis de calabacín y un salteado de espárragos verdes con el queso feta.

¿Por qué cocer siempre la pasta solo en agua?

Este tipo de sopas vegetales són muy sabrosas y se pueden hacer con lo que tengas por la nevera. La clave está en el sofrito de verduras y las espécias. A nosotros nos encantan ahora en invierno para la cena.

#4x4Para un jueves especial y de bondades

Siempre hay algo en el frigorífico con lo que guisar.

Hoy no sabíamos con que hacer estos espaguetis y los hice con guindilla, ajo y parmesano y súper fáciles y completo.

Super fácil, rica, saludable e ideal para ir de picnic!

Receta rápida, ideal para una cena express un dia entre semana porque se hace enseguida y al usar espaguetti integral y verduras tambien es bueno para la salud.

Ideal para una dieta equilibrada y baja en calorías. Sus ingredientes son verduras y si os fijais no lleva sal.

Fáciles de hacer y saludables.Para el día a día